Gratinovaná rajčata se špagetami a kuřecím masem

47 hodnocení (4,3)

Nevíte co uvařit k obědu? Inspirujte se naším receptem.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 60 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    517 KCal

    23 %

    22 %

  • Energie

    2163 KJ

    23 %

    22 %

  • Sacharidy

    56,0 g

    64 %

    56 %

  • Vláknina

    6,9 g

    23 %

    23 %

  • Bílkoviny

    31,8 g

    51 %

    47 %

  • Tuky

    16,8 g

    26 %

    24 %

  • nasycené

    6,2 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Spodek omytých rajčat lehce seřízneme, aby rajčata stála rovně. Vršky v 1/3 odřízneme, vnitřky vydlabeme. Rajčata uvnitř osolíme a opepříme a rozložíme je do vymaštěné zapékací misky tak, aby miska byla zcela zaplněná.
  2. Špagety uvaříme v osolené vodě na skus. Scedíme je a necháme okapat. Odkrojené spodky rajčat nakrájíme na malé kousky. Kuřecí prsa očistíme a nakrájíme na nudličky. Cuketu omyjeme a pokrájíme kostičky, česnek oloupeme a nakrájíme na plátky.
  3. Na pánvi rozpálíme olej a orestujeme na něm kuřecí nudličky. Přidáme cuketu a česnek a také je osmahneme. Vše osolíme a opepříme. Nakonec vmícháme špagety.
  4. Sýr nastrouháme a smícháme se smetanou a žloutky. Směs jemně osolíme. Rajčata naplníme těstovinami a vložíme do trouby vyhřáté na 190 °C péct. Asi po 15 minutách je vyndáme a na jejich vršky naneseme sýrovou směs. Vrátíme je do trouby a necháme dopékat asi 10 minut.

Podobné recepty

Pečená krkovička na červeném zelí s jablky a chilli: Moderní twist na českou klasiku

Tato krkovička pečená na červeném zelí s jablky, brusinkami a špetkou chilli je dokonalou harmonií...

Slaná špenátová žemlovka s uzeným masem a parmazánem: Recept na zapečenou dobrotu

Tato varianta se špenátem, uzeným masem a křupavými bagetkami je ideálním tipem na sytý oběd nebo...

Nadýchaná tvarohová žemlovka se sněhem a mandlemi: Recept na tradiční sladký oběd

Vzpomínáte na žemlovku ze školní jídelny? Tak na tu rovnou zapomeňte! Tato domácí tvarohová...

Jihočeské bosáky s uzeným masem a bílým zelím: Recept na tradiční oběd

Bosáky, známé také jako chlupaté knedlíky, patří k pokladům naší lidové kuchyně. V kombinaci s...

Kapustové závitky s tofu a medvědím česnekem: Zdravý jarní recept s nádechem Asie

Využijte sezónu medvědího česneku na maximum a vyzkoušejte tyto netradiční kapustové závitky! Tato...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.