Glazovaná šunka s čočkovým salátem

Nevíte co připravit k obědu? Udělejte glazovanou šunku. S čočkovým salátem chutná skvěle.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 60 min

Ingredience

6 PORCE + −

Čočkový salát na 4 porce:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    580 KCal

    26 %

    24 %

  • Energie

    2425 KJ

    26 %

    24 %

  • Sacharidy

    51,6 g

    59 %

    52 %

  • Vláknina

    14,5 g

    48 %

    48 %

  • Bílkoviny

    47,4 g

    75 %

    70 %

  • Tuky

    14,6 g

    22 %

    21 %

  • nasycené

    3,5 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Do rendlíku si nalijeme pivo, přidáme med, sůl a polovinu množství hřebíčku. Na mírném ohni začneme pozvolna vařit, až se vše svaří do krémovité konzistence.
  2. Kůži u šunky nakrojíme na kostičky, do kůže napícháme zbytek hřebíčku a pomažeme částí uvařené marinády. Takto nachystanou šunku pečeme ve vyhřáté troubě při 120 °C přibližně 40 minut dle velikosti šunky. Po celou dobu pečení postupně přeléváme výpekem a marinádou. Hotovou šunku pomažeme zbytkem marinády a dopečeme pod grilem asi 10 minut, aby se vytvořila křupavá kůrka.
  3. Každou čočku uvaříme zvlášť ve vroucí vodě na skus a poté je vychladíme. V pánvi si rozehřejeme olivový olej, na kterém zesklovatíme nadrobno nakrájenou šalotku. Poté přidáme na kostičky nakrájenou papriku, cuketu a lilek. Vše společně krátce opečeme, osolíme a opepříme. Přidáme obě čočky, promícháme a zakápneme vinným octem. Šunku servírujeme na čočkovém salátu.
Autor:

Podobné recepty

Zapečená šunka v bramborovém těstíčku

Nechce se vám vařit nic složitého? Zvolte tento recept.

Pečená šunka s růžičkovými kapustičkami

Křupavá kůžička uvnitř dokonale šťavnatá.

Pomalu pečená šunka v medovo-hořčičné marinádě s pomerančem – Gourmet recept pro náročné hosty

Pomalu pečená šunka v medovo-hořčičné marinádě s pomerančem – Gourmet recept pro náročné hosty

Pečená šunka s červenou řepou a křenem

Skvělý recept na teplý předkrm.

Šunka v sýru

Pochutná si celá rodina.

Zobrazit více
Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×