Gazpacho

45 hodnocení (4,2)

Hustá španělská polévka podávaná za studena.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 30 min

bez chlazení

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    241 KCal

    11 %

    10 %

  • Energie

    1008 KJ

    11 %

    10 %

  • Sacharidy

    22,9 g

    26 %

    23 %

  • Vláknina

    3,6 g

    12 %

    12 %

  • Bílkoviny

    5,4 g

    9 %

    8 %

  • Tuky

    15,0 g

    23 %

    21 %

  • nasycené

    4,8 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Papriku očistíme a nakrájíme na kostičky, stejně jako omytou salátovou okurku. Polovinu zeleniny dáme do polévkové mísy, druhou vložíme do mixéru (trochu kostiček okurky si odložíme stranou). Cibuli a česnek oloupeme.
  2. Do mixéru přidáme rajčata, cibuli a česnek. Přilijeme olivový olej, vinný ocet a vše rozmixujeme do krémové konzistence. Směs přelijeme do polévkové mísy a promícháme. Polévku dochutíme solí a necháme v chladničce důkladně vychladit.
  3. Bagetu nakrájíme na plátky a opečeme je v troubě na plechu z obou stran dozlatova. Podáváme jako přílohu k vychlazené polévce, kterou v miskách ozdobně přelijeme zakysanou smetanou.
  4. Povrch posypeme kostičkami okurek, lístky bazalky a čerstvě drceným barevným pepřem.
Autoři: ,

Podobné recepty

Pórková polévka s červenou řepou: Netradiční recept, který vás nadchne barvou i chutí

Jemná chuť pórku se krásně snoubí se sladkou zemitostí řepy a vytvoří krém, který je sytý, výživný...

Polévka s tortellinami - italská polévka plná těstovin a zeleniny

Polévka s tortellinami připravená z čerstvé zeleniny, rajčat a vývaru je hotová do 30 minut....

Krémová cibulačka

Polévka která vás nakopne.

Gulášová polévka a domácí banketky: Recept na poctivý oběd, který zahřeje i zasytí

Domácí banketky, které si upečete přímo k polévce, pozvednou toto zdánlivě prosté jídlo na úplně...

Bramboračka s pohankou

Tento recept se skvěle hodí do vašeho zdravého jídelníčku.

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.