Francouzský toast s jahodami

170 hodnocení (4,4)

Snídaně francouzských králů není náročná ani na čas, ani na kuchařské dovednosti. Užijte si jahodovou sezonu a začněte den skvěle!

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 40 min

Nutriční hodnoty

detailní informace

Ingredience

2 PORCE + −

Nutriční hodnoty pro jednu porci

žena muž

  • Kalorie

    1049 KCal

    48 %

    44 %

  • Energie

    4388 KJ

    48 %

    44 %

  • Sacharidy

    49,4 g

    56 %

    49 %

  • Vláknina

    8,4 g

    28 %

    28 %

  • Bílkoviny

    25,3 g

    40 %

    37 %

  • Tuky

    81,5 g

    125 %

    116 %

  • nasycené

    40,6 g

  • trans-mastné

    1,1 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Jahody očistíme, omyjeme a nakrájíme na plátky. Vejce rozšleháme ve smetaně.
  2. Všechny plátky chleba potřeme z jedné strany krémovým sýrem. Dva potřené plátky obložíme jahodami, lehce posypeme nasekanou čokoládou a přiklopíme zbylými plátky potřenou stranou dolů.
  3. Ve velké pánvi rozpustíme máslo. Připravené sendviče vložíme do rozšlehaných vajec, necháme je velmi krátce nasáknout, pak je dáme do pánve s rozpuštěným máslem a při mírné teplotě opečeme z obou stran dozlatova.
  4. Hotové toasty rozpůlíme a posypeme zbylou čokoládou, opraženými oříšky a cukrem.

Kuchyňská kalkulačka

převod jednotek v kuchyni

Toasty můžeme upéct i v troubě vyhřáté na 200 °C na plechu vyloženém pečicím papírem.

Autoři: ,

Podobné recepty

Snídaňová kaše z fermentovaných vloček: Zdravý start dne s granolou, jogurtem a ovocem

Nastartujte své ráno lehce stravitelnou a živinami nabitou snídaní. Přes noc fermentované ovesné...

Shakshuka: Vyzkoušejte pánvičku s vejci, rajčaty a fetou

Dopřejte si vydatné a voňavé jídlo z jedné pánve v podání tradiční shakshuky. Základ z drcených...

Slaná ovesná kaše s žampiony a parmazánem: Krémová snídaně či lehký oběd

Vyzkoušejte ovesné vločky na slaný způsob. Kaše uvařená v kokosovém mléce se šalotkou a parmazánem...

Borůvkové smoothie s banánem a chia semínky: Osvěžující ovocný nápoj plný energie

Dopřejte si výživnou svačinu v podobě hustého ovocného smoothie, které kombinuje chuť svařených...

Palačinky z červené řepy s mandlovým sýrem: Barevný a zdravý pokrm se salátem

Dopřejte si lehký, výživný a vizuálně úchvatný oběd či večeři, která vás nadchne na první pohled i...

Mohlo by Vás zajímat

Další weby

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.