Francouzská česneková polévka

50 hodnocení (4,3)

Hledáte recept na výbornou polévku? Tak tady je.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 25 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    340 KCal

    15 %

    14 %

  • Energie

    1424 KJ

    15 %

    14 %

  • Sacharidy

    20,9 g

    24 %

    21 %

  • Vláknina

    1,6 g

    5 %

    5 %

  • Bílkoviny

    7,3 g

    12 %

    11 %

  • Tuky

    25,0 g

    38 %

    36 %

  • nasycené

    8,3 g

  • trans-mastné

    0,4 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Česnek oloupeme a stroužky nakrájíme na kolečka. Na rozpáleném sádle je opražíme dozlatova. Pak je zalijeme horkou vodou (1200 ml), osolíme a několik minut povaříme.
  2. Mezitím si rozklepneme vejce a oddělíme bílky od žloutků. Z bílků ušleháme tuhý sníh. Lžičkou z něj vykrajujeme malé noky, které necháme v polévce chvilku povařit (3 minuty).
  3. Zmírníme plamen a do polévky rozšleháme žloutky, opepříme a přidáme nakrájenou pažitku. Žemle nakrájíme napříč na plátky, opečeme na másle a rozdělíme na talíře. Přelijeme je připravenou polévkou se sněhovými noky a ihned podáváme.

Podobné recepty

Krémová bramborovo-pórková polévka s křupavou slaninou: Recept na poctivé jídlo

Hledáte tip na sytou a sametově jemnou polévku, která v sobě spojuje sladkost pórku a poctivost...

Svěží jarní špenátová polévka s řeřichou a vejcem: Recept na vitamínovou bombu v talíři

Jarní špenátová polévka s řeřichou je ideální volbou pro lehké a přitom výživné jídlo, které vás...

Poctivá zeleninová polévka s pohankou a vejcem: Výživný recept, který vás postaví na nohy

Zeleninová polévka s pohankou je ideální volbou pro lehký jarní oběd. Tato kombinace jemné...

Domácí boršč s jehněčím masem: Recept na poctivou polévku, která vás zahřeje i zasytí

Kombinace pomalu taženého jehněčího masa, sladké červené řepy a křupavého zelí vytváří symfonii...

Krémová kopřivová polévka s medvědím česnekem a jáhlami: Pravá chuť jara

Tato sytá velikonoční polévka stojí na čerstvých mladých kopřivách, které v kombinaci s voňavým...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.