Foukanec

105 hodnocení (4,5)

Připravte si k snídani rychlý a nadýchaný foukanec se zakysanou smetanou.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 20 min

Nutriční hodnoty

detailní informace

Ingredience

4 PORCE + −

Těsto:

Dohotovení:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

žena muž

  • Kalorie

    519 KCal

    24 %

    22 %

  • Energie

    2173 KJ

    24 %

    22 %

  • Sacharidy

    61,0 g

    69 %

    61 %

  • Vláknina

    2,1 g

    7 %

    7 %

  • Bílkoviny

    16,4 g

    26 %

    24 %

  • Tuky

    22,7 g

    35 %

    32 %

  • nasycené

    6,7 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. V mléce rozšleháme celá vejce se špetkou soli. Pak přidáme mouku a vyšleháme hladké těstíčko.
  2. Do pekáčku dáme olej a necháme ho rozehřát v troubě. Vlijeme na něj těstíčko a pečeme v předehřáté troubě při 250 °C asi 10 minut. Během pečení se těsto nafoukne.
  3. Po upečení vyklopíme z pekáčku a nakrájíme na čtverce. Podáváme s džemem, zakysanou smetanou a posypeme moučkovým cukrem.

Kuchyňská kalkulačka

převod jednotek v kuchyni
Autoři: ,

Podobné recepty

Švestková povidla z trouby: Jednoduchý recept bez stálého míchání

Domácí švestková povidla můžete připravit i bez dlouhého stání u hrnce. Švestky se nejprve upečou s...

Pečený švestkovo-ostružinový džem s rumem a skořicí: Domácí zavařenina z trouby

Provoňte svou kuchyni vůní zralých švestek, šťavnatých ostružin a hřejivé skořice. Příprava džemu...

Domácí pesto z pečených rajčat: Intenzivní zeleninová omáčka na těstoviny i pečivo

Připravte si plnou chuť zralých rajčat v podobě hustého domácího pesta. Rajčata se po oloupání...

Zavařované cuketové zelí: Skvělá domácí příloha k pečenému masu

Využijte bohatou úrodu cuket a připravte si do zásoby jemnou alternativu klasického sterilovaného...

Srbský ajvar: Pečená paprika s lilkem jako domácí zeleninová pasta

Ajvar je hustá zeleninová pasta, jejímž základem jsou pečené papriky a lilek. Příprava sice zabere...

Mohlo by Vás zajímat

Další weby

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×