Fleky s houbami

28 hodnocení (4,3)

Máte rádi houby, pak musíte vyzkoušet tento recept na fleky.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 60 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    904 KCal

    41 %

    38 %

  • Energie

    3784 KJ

    41 %

    38 %

  • Sacharidy

    105,4 g

    120 %

    105 %

  • Vláknina

    5,9 g

    20 %

    20 %

  • Bílkoviny

    27,2 g

    43 %

    40 %

  • Tuky

    40,1 g

    62 %

    57 %

  • nasycené

    14,6 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Těstoviny uvaříme ve vroucí osolené vodě doměkka. Přecedíme je, propláchneme pod studenou vodou a necháme okapat. Pak je promastíme trochou rozehřátého sádla. Ochutíme je solí, pepřem, drceným kmínem, přidáme najemno nasekanou pažitku a vše důkladně promícháme.
  2. Houby očistíme, nakrájíme na tenké plátky a krátce je podusíme na troše sádla. Pak je promícháme s těstovinami.
  3. Zapékací formu vymažeme sádlem, vysypeme strouhankou a naplníme flíčky s houbami. V misce rozmícháme vejce s mlékem a polovinu směsi nalijeme na flíčky.
  4. Zapékací formu vložíme do vyhřáté trouby a zapékáme asi 10 minut při 180 °C. Na zapečené těstoviny nalijeme zbylá rozmíchaná vejce s mlékem a dopečeme dozlatova. Podáváme se zeleninovým salátem.
Autoři: ,

Podobné recepty

Citronová kuřecí křídla: Recept na šťavnatou pochoutku s pikantní omáčkou

Kombinace svěží citronové kůry, aromatického česneku a uzené papriky vytvoří na mase úžasnou...

Trhané maso na topince: Recept na poctivou delikatesu z pomalu pečeného vepřového

Spojení pomalu pečeného vepřového s bohatou omáčkou z výpeku, medu a rajského protlaku vytváří na...

Kuřecí burger s rukolou a pestem z medvědího česneku: Recept na svěží jarní pochoutku

Tento kuřecí burger s rukolou a pestem z medvědího česneku je oslavou lehkosti a výrazných chutí,...

Zeleninová boloňská omáčka: Recept na poctivý vegetariánský základ plný chutí

Boloňská omáčka zdaleka nemusí být jen o mase. Tato zeleninová varianta je důkazem, že když dáte...

Karbanátky z trouby: Recept na tradiční klasiku bez zbytečného smažení

Pečení v troubě dovolí masu, aby se rovnoměrně propeklo a vytvořilo si jemnou krustičku, zatímco...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.