Flameri pohárky s ovocem

92 hodnocení (4,5)

Překvapte návštěvu tímto výborným dezertem.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 40 min

bez chlazení

Ingredience

4 PORCE +

Na flameri:

Na dohotovení:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    466 KCal

    21 %

    19 %

  • Energie

    1952 KJ

    21 %

    19 %

  • Sacharidy

    52,7 g

    60 %

    53 %

  • Vláknina

    6,5 g

    22 %

    22 %

  • Bílkoviny

    16,4 g

    26 %

    24 %

  • Tuky

    18,9 g

    29 %

    27 %

  • nasycené

    8,0 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Mléko s krupičkou přivedeme k varu a za stálého míchání povaříme 5 minut. Odstavíme, přimícháme oba cukry, necháme vychladnout a nakonec vmícháme tvaroh se smetanou vyšlehanou na šlehačku.
  2. Dvě třetiny ovoce rozmačkáme spolu s cukrem a povaříme do zhoustnutí. Směs necháme vychladnout a naplníme do pohárků, přidáme připravené flameri.
  3. Poháry uložíme do chladničky vychladit. Před podáváním ozdobíme povrch zbylým ovocem a posypeme mandlovými plátky.

Podobné recepty

Tvarohová bábovka s čokoládou: Vláčná a nadýchaná klasika

Nadýchané třené těsto z tvarohu a nadýchaného sněhu z bílků doplňují kousky sekané čokolády, které...

Ostružinovo-jablečný crumble: Křupavý pečený dezert s domácí vanilkovou omáčkou

Dopřejte si rychlý dezert, který zaručeně provoní celou kuchyni. Ostružinovo-jablečný crumble...

Vdolky s jablečným pudinkem: Nadýchaná smažená dobrota s tvarem a zakysanou smetanou

Zlatavé a dokonale nadýchané kynuté vdolky zdobí teplý domácí jablečný pudink se skořicovým...

Čokoládový koláč bez mouky s malinami: Nadýchaný bezlepkový dezert s mandlemi a kokosem

Dopřejte si neodolatelný čokoládový zážitek i bez kapky mouky. Tento vláčný bezlepkový koláč...

Borůvkový mug cake z trouby: Rychlý hrníčkový koláček s proteinem a arašídovým máslem

Dopřejte si zdravou a bleskovou snídani plnou živin. Tento fit hrníčkový koláček kombinuje ovesné...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×