Fish burger

25 hodnocení (4,7)

Už jste někdy vyzkoušeli burger s kouskem ryby?

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 50 min

Ingredience

4 PORCE +

Na dohotovení:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    859 KCal

    39 %

    36 %

  • Energie

    3594 KJ

    39 %

    36 %

  • Sacharidy

    55,4 g

    63 %

    55 %

  • Vláknina

    7,4 g

    25 %

    25 %

  • Bílkoviny

    32,4 g

    51 %

    48 %

  • Tuky

    55,0 g

    85 %

    79 %

  • nasycené

    4,6 g

  • trans-mastné

    0,1 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Majonézu smícháme s chipotle papričkami a uložíme do chladničky. Zelí nakrájíme na tenké nudličky a dáme do mísy, přidáme nakrájenou cibuli, vše osolíme a promačkáme, aby zelí změklo a pustilo šťávu, kterou slijeme. Přidáme cukr, limetkovou šťávu s koprem, zamícháme a dáme také do chladu.
  2. Červenou cibuli nakrájíme na kolečka a povaříme v kastrůlku spolu s octem, cukrem a špetkou soli, necháme vychladnout. Filety naporcujeme na 4 stejné kusy, okořeníme, osolíme a opečeme na olivovém oleji z obou stran dozlatova.
  3. Bulky rozkrojíme a opečeme na řezných stranách na suché pánvi. Na spodní díl namažeme majonézu, přidáme zelný salát, plátky rajčat a na ně opečenou rybu, na kterou rozdělíme červenou cibuli a nakrájené avokádo. Přiklopíme a celý burger zafixujeme špejlí.

Podobné recepty

Hovězí burger s domácími hranolkami

Tento typický americký pokrm si hravě připravíte i doma. S domácími hranolkami bude chutnat ještě...

Krůtí hamburgery

Vykouzlete doma hamburgery jako z Ameriky.

Domácí burger se špenátem

Oslavte mezinárodní den burgerů tematicky.

Bulky na hamburgery

Hamburgery s domácími bulkami jsou prostě nejlepší.

Vepřový burger se sýrem a slaninou

Tento domácí burger se stane vaším oblíbeným rychlým jídlem.

Zobrazit více
Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.