Fazolový stroganoff s restovanou cuketou

150 hodnocení (4,3)

Tento stroganoff chutná nejlépe s bramborovými kroketami nebo rýží.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 40 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    296 KCal

    13 %

    12 %

  • Energie

    1240 KJ

    13 %

    12 %

  • Sacharidy

    25,7 g

    29 %

    26 %

  • Vláknina

    7,5 g

    25 %

    25 %

  • Bílkoviny

    9,7 g

    15 %

    14 %

  • Tuky

    16,8 g

    26 %

    24 %

  • nasycené

    10,1 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Cibuli oloupeme a nakrájíme nadrobno. Čerstvé žampiony očistíme, nakrájíme na plátky. V hrnci rozehřejeme olivový olej a cibuli se žampiony orestujeme.
  2. Pak vmícháme rajčatový protlak, dijonskou hořčici, uzenou papriku a orestujeme. Pak přidáme kyselé okurky nakrájené na plátky a fazole. Zalijeme smetanou a necháme minutu povařit. Mezitím cuketu omyjeme, nakrájíme na kostičky a opečeme na pánvi na rozehřátém oleji dozlatova.
  3. Opečenou cuketu přidáme ke směsi, vše ochutíme solí a pepřem. Podáváme s rýží nebo s bramborovými kroketami.

Podobné recepty

Hořčičná omáčka se zastřeným vejcem: Poctivý recept s pečenými bramborami a koprem

Vychutnejte si dokonalou souhru navinulých a krémových chutí. Smetanovou hořčičnou omáčku s jemným...

Houbové ragú: Voňavá lesní omáčka s mrkví, šalvějí a parmazánem

Vychutnejte si poctivé těstoviny provoněné lesem. Výrazné houbové ragú kombinuje směs čerstvých a...

Fit pizza z tvarohu a vloček: Zdravá alternativa s vysokým obsahem bílkovin

Vychutnejte si oblíbenou italskou klasiku v lehké a vyvážené verzi. Základem těsta je jemný tvaroh,...

Pita s falafelem: Křupavé cizrnové kuličky se svěžím salátem a humusem

Vychutnejte si tradiční Blízký východ v nadýchané pita kapse plné výrazných chutí. Křupavý domácí...

Sushi Kimbap: Korejské zeleninové rolky s edamame a ořechovou směsí

Vyzkoušejte oblíbenou korejskou pochoutku, která na první pohled připomíná známé sushi, ale...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.