Fazolový kotlík se slaninou a kuřecími stehny

19 hodnocení (4,4)

Tip na oběd nebo večeři pro milovníky fazolí.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 30 min

Nutriční hodnoty

detailní informace

Ingredience

4 PORCE + −

Nutriční hodnoty pro jednu porci

žena muž

  • Kalorie

    581 KCal

    26 %

    24 %

  • Energie

    2433 KJ

    26 %

    24 %

  • Sacharidy

    58,3 g

    66 %

    58 %

  • Vláknina

    14,4 g

    48 %

    48 %

  • Bílkoviny

    36,2 g

    57 %

    53 %

  • Tuky

    18,2 g

    28 %

    26 %

  • nasycené

    4,0 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Slijeme nálev z fazolí a povaříme je v červeném víně asi 10 minut. Kuřecí stehenní řízky nakrájíme na menší kousky, osolíme a promícháme s nasekaným rozmarýnem a lžící oleje.
  2. Slaninu nakrájenou na silnější nudličky orestujeme s masem dokřupava. Přidáme cibuli a znovu krátce osmažíme. Pak přilijeme protlak, přisypeme kmín, majoránku, prolisovaný česnek, papriku nakrájenou na nudličky, fazole s vínem, osolíme a vaříme na mírném ohni asi 10 minut. Podávat můžeme s pečivem, vařeným bramborem nebo rýží.

Kuchyňská kalkulačka

převod jednotek v kuchyni
Autoři: ,

Podobné recepty

Krůtí rolky a la svíčková: Odlehčená česká klasika, kterou si zamiluje celá rodina

Tyto krůtí rolky plněné šunkou a špenátem v kombinaci s krémovou kořenovou omáčkou jsou trefou do...

Citronová kuřecí křídla: Recept na šťavnatou pochoutku s pikantní omáčkou

Kombinace svěží citronové kůry, aromatického česneku a uzené papriky vytvoří na mase úžasnou...

Trhané maso na topince: Recept na poctivou delikatesu z pomalu pečeného vepřového

Spojení pomalu pečeného vepřového s bohatou omáčkou z výpeku, medu a rajského protlaku vytváří na...

Kuřecí burger s rukolou a pestem z medvědího česneku: Recept na svěží jarní pochoutku

Tento kuřecí burger s rukolou a pestem z medvědího česneku je oslavou lehkosti a výrazných chutí,...

Zeleninová boloňská omáčka: Recept na poctivý vegetariánský základ plný chutí

Boloňská omáčka zdaleka nemusí být jen o mase. Tato zeleninová varianta je důkazem, že když dáte...

Nepřehlédněte

Mohlo by Vás zajímat

Další weby

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.