Fazolový kotlík s uzeným masem

33 hodnocení (4,4)

Skvělý recept na fazolový salát.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 20 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    763 KCal

    35 %

    32 %

  • Energie

    3192 KJ

    35 %

    32 %

  • Sacharidy

    71,9 g

    82 %

    72 %

  • Vláknina

    16,8 g

    56 %

    56 %

  • Bílkoviny

    49,1 g

    78 %

    72 %

  • Tuky

    31,6 g

    49 %

    45 %

  • nasycené

    7,9 g

  • trans-mastné

    0,1 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Uzenou krkovici vykostíme, opláchneme pod studenou vodou, osušíme a nakrájíme na kostky. Cibuli oloupeme, nakrájíme na kostičky a společně s masem opečeme na rozpáleném oleji. Přidáme rajský protlak a krátce orestujeme.
  2. Přisypeme bílé i červené fazole. Pokud jsou fazole v omáčce, použijeme i omáčku. Když jsou ve slaném nálevu, slijeme je a použijeme pouze fazole. Vše zalijeme vývarem. Zdá-li se nám směs řídká, můžeme ji lehce zahustit škrobem, rozmíchaným za studena ve vývaru. Promícháme a necháme 10 minut dusit.
  3. Nakonec dochutíme pepřem, chilli, utřeným česnekem, nasekanou petrželkou a podle potřeby dosolíme. Podáváme v hrnci nebo velké míse a sypeme čerstvou pažitkou.
Autor:

Podobné recepty

Domácí Bun Bo Nam Bo: Recept na legendární vietnamský nudlový salát s hovězím masem

Bun Bo Nam Bo je symfonií chutí a textur – najdete v něm šťavnaté marinované hovězí, křupavé...

Guláš se zelím a čerstvou paprikou: Sytý oběd z jednoho hrnce, který si zamilujete

Kombinace křupavého zelí, šťavnatého masa a sladké papriky vytváří bohatou chuť, kterou skvěle...

Pečená krkovička na červeném zelí s jablky a chilli: Moderní twist na českou klasiku

Tato krkovička pečená na červeném zelí s jablky, brusinkami a špetkou chilli je dokonalou harmonií...

Slaná špenátová žemlovka s uzeným masem a parmazánem: Recept na zapečenou dobrotu

Tato varianta se špenátem, uzeným masem a křupavými bagetkami je ideálním tipem na sytý oběd nebo...

Nadýchaná tvarohová žemlovka se sněhem a mandlemi: Recept na tradiční sladký oběd

Vzpomínáte na žemlovku ze školní jídelny? Tak na tu rovnou zapomeňte! Tato domácí tvarohová...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.