Fazolová polévka s hovězím masem

23 hodnocení (4,5)

Uvařte si podle našeho receptu skvělou polévku.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 60 min

bez doby namáčení fazolí

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    536 KCal

    24 %

    22 %

  • Energie

    2244 KJ

    24 %

    22 %

  • Sacharidy

    35,3 g

    40 %

    35 %

  • Vláknina

    20,3 g

    68 %

    68 %

  • Bílkoviny

    38,6 g

    61 %

    57 %

  • Tuky

    22,1 g

    34 %

    32 %

  • nasycené

    8,2 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Fazole namočíme na několik hodin do vody (nejlépe do druhého dne). Pak je uvaříme doměkka, scedíme a propláchneme studenou vodou. Maso očistíme a nakrájíme na malé kousky.
  2. Cibuli a kořenovou zeleninu očistíme. Cibuli nakrájíme najemno, mrkev, petržel a celer na malé kostičky. Cibuli zpěníme na rozehřátém oleji. Přidáme maso, osmahneme ho, zasypeme mletou paprikou a vmícháme rajčatový protlak. Vše orestujeme.
  3. Přisypeme nakrájenou zeleninu, osolíme, opepříme, přidáme nové koření a tymián. Promícháme, zalijeme vývarem, přiklopíme a pozvolna vaříme téměř doměkka.
  4. Nakonec k masu přidáme uvařené fazole, nakrájenou klobásu a přivedeme opět k varu. Zahustíme moukou rozšlehanou v kysané smetaně a ještě krátce provaříme. Podle potřeby dochutíme a podáváme.

Podobné recepty

Krémová bramborovo-pórková polévka s křupavou slaninou: Recept na poctivé jídlo

Hledáte tip na sytou a sametově jemnou polévku, která v sobě spojuje sladkost pórku a poctivost...

Svěží jarní špenátová polévka s řeřichou a vejcem: Recept na vitamínovou bombu v talíři

Jarní špenátová polévka s řeřichou je ideální volbou pro lehké a přitom výživné jídlo, které vás...

Poctivá zeleninová polévka s pohankou a vejcem: Výživný recept, který vás postaví na nohy

Zeleninová polévka s pohankou je ideální volbou pro lehký jarní oběd. Tato kombinace jemné...

Domácí boršč s jehněčím masem: Recept na poctivou polévku, která vás zahřeje i zasytí

Kombinace pomalu taženého jehněčího masa, sladké červené řepy a křupavého zelí vytváří symfonii...

Krémová kopřivová polévka s medvědím česnekem a jáhlami: Pravá chuť jara

Tato sytá velikonoční polévka stojí na čerstvých mladých kopřivách, které v kombinaci s voňavým...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.