Fazolová polévka s bylinkami

45 hodnocení (4,5)

Luštěniny jsou pro naše zdraví velmi důležité. Tak si uvařte tuto fazolovou polévku.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 45 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    371 KCal

    17 %

    15 %

  • Energie

    1554 KJ

    17 %

    15 %

  • Sacharidy

    48,6 g

    55 %

    49 %

  • Vláknina

    16,0 g

    53 %

    53 %

  • Bílkoviny

    22,1 g

    35 %

    33 %

  • Tuky

    7,9 g

    12 %

    11 %

  • nasycené

    1,4 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Cibuli, mrkev a řapíkatý celer očistíme a pokrájíme nadrobno. Česnek oloupeme a nakrájíme na plátky.
  2. V hrnci rozehřejeme olej a necháme na něm zesklovatět cibuli. Pak přidáme česnek, mrkev a řapíkatý celer. Vše společně krátce orestujeme a zalijeme vínem a vývarem.
  3. Nakonec do polévky vmícháme fazole a lístečky tymiánu a rozmarýnu otrhané od stonků. Vaříme na mírném stupni asi 20 minut. Slaninu nakrájíme na kostičky a orestujeme v pánvi nasucho. Hotovou polévku rozdělíme do talířů a posypeme slaninou.

Podobné recepty

Krémová bramborovo-pórková polévka s křupavou slaninou: Recept na poctivé jídlo

Hledáte tip na sytou a sametově jemnou polévku, která v sobě spojuje sladkost pórku a poctivost...

Svěží jarní špenátová polévka s řeřichou a vejcem: Recept na vitamínovou bombu v talíři

Jarní špenátová polévka s řeřichou je ideální volbou pro lehké a přitom výživné jídlo, které vás...

Poctivá zeleninová polévka s pohankou a vejcem: Výživný recept, který vás postaví na nohy

Zeleninová polévka s pohankou je ideální volbou pro lehký jarní oběd. Tato kombinace jemné...

Domácí boršč s jehněčím masem: Recept na poctivou polévku, která vás zahřeje i zasytí

Kombinace pomalu taženého jehněčího masa, sladké červené řepy a křupavého zelí vytváří symfonii...

Krémová kopřivová polévka s medvědím česnekem a jáhlami: Pravá chuť jara

Tato sytá velikonoční polévka stojí na čerstvých mladých kopřivách, které v kombinaci s voňavým...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.