Fazolky v listovém těstě

88 hodnocení (4,4)

Skvělá svačina z listového těsta.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 50 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    794 KCal

    36 %

    33 %

  • Energie

    3320 KJ

    36 %

    33 %

  • Sacharidy

    50,2 g

    57 %

    50 %

  • Vláknina

    6,3 g

    21 %

    21 %

  • Bílkoviny

    20,9 g

    33 %

    31 %

  • Tuky

    55,7 g

    86 %

    80 %

  • nasycené

    16,7 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Čerstvé zelené fazolky očistíme a spaříme ve vroucí osolené vodě asi 2 minuty. Pak je propláchneme ve studené vodě a necháme okapat. Pokud použijeme mražené fazolky, nespařujeme je, jen je necháme roztát a propláchneme je.
  2. Těsto rozválíme na vále posypaném hladkou moukou na plát silný asi 3 mm a rozkrájíme ho na čtverce o velikosti 4x4 cm. Na každý čtvereček položíme několik fazolek, kousíček rozmarýnu, osolíme, opepříme a posypeme strouhaným sýrem.
  3. Okraje těsta potřeme rozšlehaným vejcem a vždy dva protilehlé rohy spojíme. Šátečky položíme na plech, potřeme je vejcem a posypeme sezamovým semínkem.
  4. Pečeme ve vyhřáté troubě při 170 °C asi 20-25 minut. Podáváme se zeleninovým salátem.

Podobné recepty

Dýňové lívance: Slaná varianta se sýrem a bylinkovým máslem

Dýňové lívance nemusí být jen sladké. Tohle slané těsto se sýrem a créme fraîche připravíte z...

Lilkovo-pestové lisované sendviče: Ciabatta se zeleninou, sýrem a šunkou

Ciabatta plněná pečenými paprikami, opečeným lilkem, šunkou, mozzarellou a domácím pestem je...

Chléb s avokádem a uzeným lososem: Křupavý toast s hráškem a sušenými rajčaty

Křupavý, dozlatova opečený chléb tvoří dokonalý základ pro jemně rozmačkané avokádo s hráškem,...

Quiche s cibulí a švestkami: Francouzský slaný koláč s vůní tymiánu a sýrem

Tento francouzský slaný koláč s křehkým máslovým těstem ukrývá bohatou náplň ze sladké opečené...

Křupavé pórkové závitky z listového těsta: Souhra tvarohu, oliv a svěžího jogurtového dipu

Připravte si rychlé a neodolatelné pohoštění z křehkého listového těsta plněného aromatickou směsí...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×