Fazolkový eintopf

22 hodnocení (4,7)

Uvařte si podle našeho receptu výbornou polévku.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 110 min

Ingredience

6 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    278 KCal

    13 %

    12 %

  • Energie

    1161 KJ

    13 %

    12 %

  • Sacharidy

    32,9 g

    37 %

    33 %

  • Vláknina

    11,1 g

    37 %

    37 %

  • Bílkoviny

    26,1 g

    41 %

    38 %

  • Tuky

    2,3 g

    3 %

    3 %

  • nasycené

    1,0 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Maso očistíme a nakrájíme na kostky. Nasypeme je do hrnce a zalijeme studenou vodou.
  2. Přidáme sůl, bobkové listy, nové koření a celý pepř. Přivedeme k varu, poté plamen ztlumíme a zvolna maso uvaříme doměkka.
  3. Cibuli, česnek, mrkev i brambory oloupeme. Květák, celer a pórek očistíme. Mražené fazolky propláchneme a necháme povolit. Všechnu zeleninu nakrájíme na kousky (česnek utřeme) a přisypeme do hrnce.
  4. V troše vody rozmícháme mouku, vlijeme ji do polévky a necháme asi 15 minut povařit. Nakonec polévku dochutíme solí, pepřem a nasekanou petrželí.

Podobné recepty

Krémová bramborovo-pórková polévka s křupavou slaninou: Recept na poctivé jídlo

Hledáte tip na sytou a sametově jemnou polévku, která v sobě spojuje sladkost pórku a poctivost...

Svěží jarní špenátová polévka s řeřichou a vejcem: Recept na vitamínovou bombu v talíři

Jarní špenátová polévka s řeřichou je ideální volbou pro lehké a přitom výživné jídlo, které vás...

Poctivá zeleninová polévka s pohankou a vejcem: Výživný recept, který vás postaví na nohy

Zeleninová polévka s pohankou je ideální volbou pro lehký jarní oběd. Tato kombinace jemné...

Domácí boršč s jehněčím masem: Recept na poctivou polévku, která vás zahřeje i zasytí

Kombinace pomalu taženého jehněčího masa, sladké červené řepy a křupavého zelí vytváří symfonii...

Krémová kopřivová polévka s medvědím česnekem a jáhlami: Pravá chuť jara

Tato sytá velikonoční polévka stojí na čerstvých mladých kopřivách, které v kombinaci s voňavým...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.