Farfalle Hollywood

Tyto těstoviny jsou inspirovány americkým Hollywoodem.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 30 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    484 KCal

    22 %

    20 %

  • Energie

    2024 KJ

    22 %

    20 %

  • Sacharidy

    39,5 g

    45 %

    39 %

  • Vláknina

    4,6 g

    15 %

    15 %

  • Bílkoviny

    32,7 g

    52 %

    48 %

  • Tuky

    21,0 g

    32 %

    30 %

  • nasycené

    8,4 g

  • trans-mastné

    0,1 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Těstoviny vaříme v osolené vodě 12-15 minut na skus (nebo podle návodu na obalu). Scedíme je a necháme okapat.
  2. Mezitím očistíme pórek a nakrájíme ho na silnější kolečka, která 2-3 minuty blanšírujeme ve vroucí osolené vodě. Necháme v cedníku okapat.
  3. Lososa očistíme, omyjeme a zlehka osušíme. Rybu nakrájíme na kousky velikosti sousta. Mouku rozmícháme ve smetaně dohladka. Zeleninový vývar přivedeme k varu, přilijeme smetanu s moukou a na mírném plameni za stálého míchání krátce povaříme. Do omáčky vložíme lososa a 5 minut společně podusíme. Dochutíme solí a pepřem.
  4. Kopr opláchneme, jednu snítku odložíme na ozdobu, zbytek nasekáme najemno a vmícháme do omáčky. Parmazán pomocí škrabky nakrájíme na hoblinky. Chilli papričku očistíme a nakrájíme nadrobno. Těstoviny, pórek a omáčku s lososem rozdělíme na talíře, posypeme parmazánem, ozdobíme chilli papričkou a koprem.

Podobné recepty

Smažená rýže se slaninou a zeleninou z jedné pánve: Rychlá večeře, kterou si zamilujete

Máte v lednici zbytek rýže od včerejšího oběda? Proměňte ji v luxusní asijskou klasiku s českým...

Segedínský guláš z trouby bez míchání: Poctivá klasika téměř bez práce

Milujete segedín, ale děsí vás představa nekonečného míchání na plotně? Máme pro vás trik, který...

Kuřecí roláda s chřestem a pečeným bramborem: Recept na šťavnatý oběd z jednoho pekáče

Roláda plněná křehkým chřestem, mrkví a rozteklým sýrem je důkazem, že i prsa mohou být...

Domácí hovězí quesadilla s guacamole: Recept na křupavou mexickou pochoutku plnou sýra

Dostaňte chuť Mexika přímo na svůj stůl! Tato quesadilla s hovězím masem, paprikou a žampiony je...

Domácí Bun Bo Nam Bo: Recept na legendární vietnamský nudlový salát s hovězím masem

Bun Bo Nam Bo je symfonií chutí a textur – najdete v něm šťavnaté marinované hovězí, křupavé...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.