Extra křupavé cibulové kroužky v kukuřičných lupíncích – Rychlá pochoutka s dipem

30 hodnocení (4,7)

Cibulové kroužky chutnají ještě lépe s pivem.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 25 min

Nutriční hodnoty

detailní informace

Ingredience

6 PORCE + −

Nutriční hodnoty pro jednu porci

žena muž

  • Kalorie

    254 KCal

    12 %

    11 %

  • Energie

    1063 KJ

    12 %

    11 %

  • Sacharidy

    47,3 g

    54 %

    47 %

  • Vláknina

    3,3 g

    11 %

    11 %

  • Bílkoviny

    7,8 g

    12 %

    11 %

  • Tuky

    3,6 g

    5 %

    5 %

  • nasycené

    0,9 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Kukuřičné lupínky rozdrtíme paličkou nahrubo. Cibuli oloupeme a nakrájíme na široké plátky, které pak rozdělíme na jednotlivá kolečka.
  2. Osolíme je a obalíme nejdříve v hladké mouce, pak v rozšlehaných vejcích a nakonec v rozdrcených lupíncích.
  3. Obalené kroužky smažíme v rozpáleném oleji z obou stran dozlatova. Vyjmeme je z oleje a položíme na papírový ubrousek, aby se odsál přebytečný tuk. Podáváme např. s majonézovým dipem nebo kečupem.

Kuchyňská kalkulačka

převod jednotek v kuchyni
Autoři: ,

Podobné recepty

Domácí kynuté rohlíky s mákem: Recept na dokonale nadýchané a křupavé pečivo

Vůně čerstvě upečených rohlíků je jednou z nejkrásnějších věcí, které můžete v kuchyni zažít....

Nejlepší vajíčková pomazánka s citronovou kůrou a pažitkou: Recept na křupavém chlebu

Domácí vajíčková pomazánka s osvěžujícím dotekem citronu a čerstvou pažitkou je ideální volbou pro...

Pikantní vaječná pomazánka s wasabi a křenem: Recept na bleskové a originální pohoštění

Máte rádi klasickou vaječnou pomazánku, ale hledáte způsob, jak ji letos trochu ozvláštnit?...

Jarní pesto z medvědího česneku: Recept se špenátem, mandlemi a sýrem

Využijte sílu prvních jarních bylinek a připravte si domácí bylinkové pesto, které rozzáří každou...

Slané rohlíky: Nadýchané kynuté těsto se zakysanou smetanou

Tyto rohlíky jsou po upečení krásně křupavé na povrchu díky hrubé soli, ale uvnitř zůstávají lehké...

Mohlo by Vás zajímat

Další weby

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.