Enchiladas s hovězím masem

44 hodnocení (4,2)

Oblíbené mexické jídlo, které musíte vyzkoušet i vy.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 60 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    878 KCal

    40 %

    37 %

  • Energie

    3675 KJ

    40 %

    37 %

  • Sacharidy

    128,7 g

    146 %

    129 %

  • Vláknina

    27,9 g

    93 %

    93 %

  • Bílkoviny

    51,6 g

    82 %

    76 %

  • Tuky

    17,5 g

    27 %

    25 %

  • nasycené

    8,0 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Cibule oloupeme, nasekáme nadrobno a necháme je zesklovatět na rozehřátém oleji v pánvi. Přilijeme drcená rajčata a přidáme trochu soli a tabaska. Vše krátce povaříme a pak rozmixujeme. Do rajčatové omáčky vmícháme propláchnuté fazole a necháme je přejít varem. Pak omáčku odstavíme a vmícháme do ní lístečky tymiánu. Polovinu omáčky nalijeme na dno zapékací mísy.
  2. Hovězí roštěnou očistíme a nakrájíme na nudličky. Česnek oloupeme a nakrájíme na jemné plátky. V pánvi rozehřejeme olej a maso s česnekem na něm zprudka opečeme. Přidáme očištěnou, nasekanou jarní cibulku a necháme ji změknout. Masovou směs ochutíme solí i pepřem a odstavíme ji.
  3. Každou tortillu krátce namočíme v horkém oleji, pak na ni dáme trochu masové směsi a zatočíme ji jako palačinku. Zavinuté tortilly dáme do zapékací mísy s omáčkou.
  4. Sýr nahrubo nastrouháme. Rajče omyjeme, zbavíme semínek a nakrájíme na drobné kostičky. Tortilly v míse zalijeme zbylou rajčatovou omáčkou, posypeme sýrem a kostičkami rajčete. Pokrm zapékáme v troubě vyhřáté 200 °C asi 15 minut. Podáváme ho se zakysanou smetanou.

Podobné recepty

Svěží vaječné carpaccio s hořčičným dresinkem: Elegantní recept, který využije vajíčka natvrdo

Vaječné carpaccio je moderní variací na klasiku, která vás překvapí svou lehkostí. Objevte kouzlo...

Fit cuketová roláda s tvarohem a sušenými rajčaty: Recept na zdravé a efektní pohoštění

Zapomeňte na těžké majonézové rolky – kombinace jemného cuketového těsta, krémového tvarohu a...

Slané mini quiche se špenátem a slaninou: Recept na bleskové košíčky z muffinového plechu

Hledáte perfektní slané pohoštění, které potěší oči i chuťové pohárky? Tyto špenátovo-slaninové...

Muffiny z velikonoční nádivky: Recept na křupavé porce se slaninou

Milujete velikonoční nádivku, ale letos byste ji chtěli naservírovat trochu jinak? Vyzkoušejte...

Listové šátečky s lososem a špenátem: Elegantní pohoštění i lehká večeře

Šátečky z listového těsta plněné šťavnatým lososem, čerstvým špenátem a aromatickým pestem jsou...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.