Empanadas plněné kuřecím masem

111 hodnocení (4,5)

Španělská specialita, kterou si zamilujete.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 60 min

Ingredience

20 PORCE +

Těsto:

Náplň:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    231 KCal

    10 %

    10 %

  • Energie

    965 KJ

    10 %

    10 %

  • Sacharidy

    22,7 g

    26 %

    23 %

  • Vláknina

    1,6 g

    5 %

    5 %

  • Bílkoviny

    6,7 g

    11 %

    10 %

  • Tuky

    12,4 g

    19 %

    18 %

  • nasycené

    5,9 g

  • trans-mastné

    0,2 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Do mísy prosijeme mouku, přidáme sůl, kypřicí prášek, tuk a 2-3 lžíce ledové vody. Zpracujeme jemné hladké těsto. Zabalíme ho do folie a necháme asi 20 minut odpočinout.
  2. V pánvi rozehřejeme olej, přidáme nahrubo umleté kuřecí maso, nakrájenou červenou a zelenou papriku, osolíme a dusíme doměkka. Přidáme pokrájená rajčata, rozinky, nasekaný koriandr, tenké plátky oloupaného česneku, vymačkanou šťávu ze dvou lžic oloupaného a nastrouhaného zázvoru, pokrájenou chilli papričku a jarní cibulku. Vše podusíme do zhoustnutí a odstavíme. Vejce uvaříme natvrdo, jemně je pokrájíme a vmícháme do směsi.
  3. Těsto rozválíme na plát silný asi 2 mm a vykrajujeme z něj kruhy o průměru 8 cm. Do středu každého dáme lžičku náplně, okraje těsta potřeme lehce vodou, těsto přehneme a spojené okraje přimáčkneme vidličkou.
  4. Připravené empanadas narovnáme na plech vyložený pečicím papírem. Pečeme v předehřáté troubě při 180 °C asi 20 minut dozlatova.

Podobné recepty

Japonské sushi: Recept na domácí maki a nigiri sushi

Domácí sushi není tak složité, jak se může na první pohled zdát. Nejdůležitější je správně uvařit a...

Poke bowl s rýží a lososem: Jednoduchý recept se zeleninou a sezamem

Poke bowl je miska, do které můžete poskládat rýži, rybu a zeleninu podle chuti. V této verzi...

Hříbkové rizoto: Krémová rýže s hříbky, parmazánem a bylinkami

Hříbky jsou v rizotu výrazné samy o sobě, takže není potřeba přidávat mnoho dalších surovin. Rýži...

Vepřové burgery s jablečným coleslawem: Šťavnatý burger s křenem a sýrem

Vepřový burger dostane díky jablečnému coleslawu trochu svěžejší chuť. Masové karbanátky ochucené...

Vepřová panenka se švestkovou omáčkou: Jemné maso s červeným vínem a fazolkami

Vepřová panenka je hotová za pár minut a dobře si rozumí i s výraznějšími chutěmi. V tomto receptu...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×