Dýňový eintopf s fazolemi a krůtím masem

30 hodnocení (4,3)

Zahřejte se touto skvělou polévkou plnou zeleniny.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 40 min

Ingredience

6 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    435 KCal

    20 %

    18 %

  • Energie

    1821 KJ

    20 %

    18 %

  • Sacharidy

    28,1 g

    32 %

    28 %

  • Vláknina

    5,4 g

    18 %

    18 %

  • Bílkoviny

    26,6 g

    42 %

    39 %

  • Tuky

    23,8 g

    37 %

    34 %

  • nasycené

    7,3 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Cibuli oloupeme a nakrájíme na měsíčky. Mrkev s paprikami a dýní očistíme. Mrkev nakrájíme na půlkolečka, papriky na čtverečky, dýni na kostičky. Krůtí maso omyjeme, osušíme a pokrájíme na kousky.
  2. V hrnci rozehřejeme olej a necháme na něm zezlátnout cibuli. Přidáme maso a orestujeme ho. Vmícháme mrkev s paprikami. Vše zalijeme vývarem a přivedeme k varu.
  3. Do polévky vložíme bobkové listy a tymián. Vše necháme zvolna vařit. Asi po 15 minutách přidáme dýni.
  4. Když jsou maso i zelenina měkké, přisypeme do polévky scezené fazole a na kolečka pokrájený pórek. Polévku dochutíme solí a pepřem a odstavíme.

Podobné recepty

Poctivá fazolová polévka s červeným vínem a parmazánem: Hustá, sytá a hotová za 35 minut

Tato fazolová polévka je plná intenzivních chutí díky základu z rajčatové passaty, uzené papriky a...

Krémová bramborovo-pórková polévka s křupavou slaninou: Recept na poctivé jídlo

Hledáte tip na sytou a sametově jemnou polévku, která v sobě spojuje sladkost pórku a poctivost...

Svěží jarní špenátová polévka s řeřichou a vejcem: Recept na vitamínovou bombu v talíři

Jarní špenátová polévka s řeřichou je ideální volbou pro lehké a přitom výživné jídlo, které vás...

Poctivá zeleninová polévka s pohankou a vejcem: Výživný recept, který vás postaví na nohy

Zeleninová polévka s pohankou je ideální volbou pro lehký jarní oběd. Tato kombinace jemné...

Domácí boršč s jehněčím masem: Recept na poctivou polévku, která vás zahřeje i zasytí

Kombinace pomalu taženého jehněčího masa, sladké červené řepy a křupavého zelí vytváří symfonii...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.