Dýňové bramboráky

84 hodnocení (4,4)

Vyzkoušejte bramboráčky netradičně s dýní a s cibulovým čatní.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 40 min

Ingredience

4 PORCE +

Bramboráčky:

Cibulové čatní:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    2128 KCal

    97 %

    89 %

  • Energie

    8903 KJ

    97 %

    89 %

  • Sacharidy

    404,2 g

    459 %

    404 %

  • Vláknina

    8,0 g

    27 %

    27 %

  • Bílkoviny

    21,7 g

    34 %

    32 %

  • Tuky

    7,8 g

    12 %

    11 %

  • nasycené

    1,3 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Na cibulové čatní opečeme krátce na oleji bobkový list a skořici. Po chvíli přidáme cibuli nakrájenou na proužky a restujeme, dokud nepustí šťávu.
  2. Poté vyjmeme skořici a bobkový list a k cibuli přidáme na kolečka nakrájenou červenou chilli papričku, balsamico, cukr a za stálého míchání necháme pozvolna vařit tak dlouho, dokud se neodpaří tekutina a čatní nezhoustne. Podle chuti osolíme.
  3. Dýni omyjeme a i se slupkou ji nastrouháme na hrubém struhadle. Brambory oškrábeme a nastrouháme nahrubo. Cibuli oloupeme a nakrájíme nadrobno, česnek prolisujeme a společně se zbytkem ingrediencí v míse společně promícháme.
  4. Na pánvi rozehřejeme trochu oleje, na kterém osmahneme malé bramboráky z obou stran dozlatova. Vyjmeme je a necháme na papírové utěrce zbavit přebytečného oleje. Podáváme s připraveným cibulovým čatní.

Podobné recepty

Pečená krkovička na červeném zelí s jablky a chilli: Moderní twist na českou klasiku

Tato krkovička pečená na červeném zelí s jablky, brusinkami a špetkou chilli je dokonalou harmonií...

Slaná špenátová žemlovka s uzeným masem a parmazánem: Recept na zapečenou dobrotu

Tato varianta se špenátem, uzeným masem a křupavými bagetkami je ideálním tipem na sytý oběd nebo...

Nadýchaná tvarohová žemlovka se sněhem a mandlemi: Recept na tradiční sladký oběd

Vzpomínáte na žemlovku ze školní jídelny? Tak na tu rovnou zapomeňte! Tato domácí tvarohová...

Jihočeské bosáky s uzeným masem a bílým zelím: Recept na tradiční oběd

Bosáky, známé také jako chlupaté knedlíky, patří k pokladům naší lidové kuchyně. V kombinaci s...

Kapustové závitky s tofu a medvědím česnekem: Zdravý jarní recept s nádechem Asie

Využijte sezónu medvědího česneku na maximum a vyzkoušejte tyto netradiční kapustové závitky! Tato...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.