Dýňová polévka s karamelovými jablíčky

Vyzkoušejte podzimní polévku ze sladkých i slaných surovin.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 60 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    245 KCal

    11 %

    10 %

  • Energie

    1026 KJ

    11 %

    10 %

  • Sacharidy

    20,5 g

    23 %

    21 %

  • Vláknina

    4,3 g

    14 %

    14 %

  • Bílkoviny

    2,9 g

    5 %

    4 %

  • Tuky

    16,0 g

    25 %

    23 %

  • nasycené

    9,5 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Dužinu z dýně nakrájíme na kostičky a šalotku nadrobno. Opečeme je na másle, přidáme badyán, dva hřebíčky, zalijeme vývarem, přivedeme k varu a na mírném ohni vaříme asi 40 minut.
  2. Cukr v kastrolu rozpustíme. Když začne hnědnout, zalijeme vodou, přidáme hřebíček, skořici a přivedeme k varu. Jablka nakrájíme na kostičky, dáme do karamelu, 3 minuty povaříme a vyjmeme.
  3. Z polévky vyjmeme badyán, dohladka polévku rozmixujeme, vložíme zpět badyán, přidáme smetanu, dochutíme solí, pepřem, tymiánem a chilli papričkou.
  4. Polévku rozdělíme do misek, přidáme karamelová jablíčka, plátek sušeného jablka, posypeme například sezamem, výhonky ředkvičky a podáváme třeba spolu se zeleninovým salátkem.

Podobné recepty

Netradiční brokolicová polévka s hruškou a modrým sýrem: Krémový recept, který překvapí

Tato krémová brokolicová polévka s hruškami je důkazem, že odvážné kombinace v kuchyni fungují na...

Poctivý domácí slepičí vývar s ručně krájenými nudlemi: Recept na silnou polévku

Silný slepičí vývar je právem považován za všelék a základ rodinného oběda. Tajemství jeho hluboké...

Krémová bramborová polévka: Sytá klasika s moderním šmrncem

Tato krémová polévka je dokonalou ukázkou komfortního jídla. Spojení vyškvařené slaniny, jemné...

Rychlá česneková polévka s fazolemi: Sytá lahůdka hotová za pár minut

Tahle česneková polévka s fazolemi je přesně tím receptem, který vás zachrání, když nestíháte. Díky...

Poctivá hrstková polévka jako od babičky: Rychlý a vydatný recept

Hledáte tip na rychlý, levný a neuvěřitelně sytý oběd? Poctivá hrstková polévka je sázkou na...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.