Dýňová pizza

Zdravější pizza, jejíž těsto tvoří převážně dýně.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 100 min

Ingredience

12 PORCE + −

Na korpus:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    93 KCal

    4 %

    4 %

  • Energie

    388 KJ

    4 %

    4 %

  • Sacharidy

    4,6 g

    5 %

    5 %

  • Vláknina

    0,8 g

    3 %

    3 %

  • Bílkoviny

    8,3 g

    13 %

    12 %

  • Tuky

    4,7 g

    7 %

    7 %

  • nasycené

    2,8 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Dýni rozpůlíme a odstraníme semínka, vnitřek potřeme olejem a položíme řezem vzhůru na plech. Pečeme asi 45 minut. Upečenou dýni necháme zchladnout a poté ji naškrábeme vidličkou na jednotlivá vlákna, která položíme na utěrku, aby se vysušila. Následně je smícháme v míse s vejcem, kořením, solí a nastrouhaným sýrem.
  2. Plech vyložíme pečicím papírem a necháme ho pár minut nahřát v troubě při 190 °C, poté na něj rozetřeme v tenké vrstvě dýňovou hmotu a pečeme při 200 °C asi 25 minut.
  3. Pizzu vyjmeme z trouby a potřeme sugem, posypeme mozzarellou a poklademe rajčátky, podle chuti osolíme a opepříme. Zapečeme dalších asi 5 minut. Upečenou pizzu dozdobíme bazalkou a ihned podáváme.

Podobné recepty

Šípková omáčka s hovězím: Pomalu dušené maso s bramborovými noky

Hovězí maso prošpikujeme slaninou, opečeme a necháme několik hodin pomalu dusit se zeleninou,...

Zeleninovo-čočkové bramboráčky: Křupavé placky s pikantním dipem

Brambory, mrkev a červenou čočku spojíme do těsta s česnekem, cibulí a kořením a na pánvi z něj...

Dýňové noky s kuřecím masem: Krémový oběd s ricottou a tymiánem

Domácí noky připravíme z brambor, dýně a dvou druhů mouky, díky kterým získají barvu i jemnou chuť....

Šunkofleky s uzeným masem: Zapečená klasika s vaječnou směsí

Šunkofleky patří mezi jídla, která se připravují z několika dostupných surovin. Uzené maso uvaříme...

Smažená játra v trojobalu: Křupavý oběd s vařenými bramborami

Játra nakrájíme na plátky, okořeníme a obalíme v klasickém trojobalu z mouky, vajíčka a strouhanky....

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×