Dýňová omáčka s masovými kuličkami

111 hodnocení (4,5)

Ideální rodinný oběd z mletého masa a dýně hokaido.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 60 min

Ingredience

4 PORCE +

Masové kuličky:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    417 KCal

    19 %

    17 %

  • Energie

    1745 KJ

    19 %

    17 %

  • Sacharidy

    12,7 g

    14 %

    13 %

  • Vláknina

    3,9 g

    13 %

    13 %

  • Bílkoviny

    22,0 g

    35 %

    32 %

  • Tuky

    28,4 g

    44 %

    41 %

  • nasycené

    11,6 g

  • trans-mastné

    0,4 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Omytou dýni zbavíme semínek, nakrájíme ji na menší kousky, šalotku a zázvor oloupeme a nakrájíme nadrobno. Společně restujeme na rozpáleném oleji asi 3 minuty, poté zalijeme bílým vínem, necháme vyvařit a dolijeme vývarem tak, aby byla dýně potopená. Na mírném ohni vaříme asi 15 minut doměkka.
  2. Pak dáme 1 naběračku uvařené dýně stranou a zbytek rozmixujeme ponorným mixérem. Do omáčky pak vrátíme nerozmixovanou dýni, osolíme, opepříme, vmícháme máslo a přelijeme do zapékací misky.
  3. Cibuli a česnek oloupeme, nakrájíme nadrobno a vložíme do misky. Bylinky nasekáme, část tymiánu necháme na ozdobu a společně s masem přidáme k cibuli. Do směsi vmícháme vejce, osolíme, opepříme a rukama důkladně propracujeme.
  4. Z masové směsi vytvarujeme kuličky, vložíme je do pekáčku k omáčce a pečeme v předehřáté troubě při 170 °C asi 20 minut. Hotový pokrm podáváme ozdobený zbylým tymiánem.

Podobné recepty

Vepřová panenka v povidlové marinádě: Recept s růžovým pepřem a pečenými bramborami

Vepřová panenka dostane v tomto receptu výraznější chuť díky marinádě z povidel, brandy, olivového...

Švestkové knedlíky: Recept z bramborového těsta s tvarohem a strouhankou

Švestkové knedlíky připravíme z bramborového těsta, do kterého přidáme tvaroh, vejce a trochu...

Hovězí roláda s fazolovou náplní: Recept se šunkou a pečenou zeleninou

Hovězí plát potřeme hořčicí, poklademe šunkou a naplníme směsí sterilovaných fazolí, zelených...

Dušené vepřové maso: Recept s žampiony, bramborami a mrkví

Vepřovou kýtu nejprve opečeme na cibulovém základu se žampiony, tymiánem a rajčatovým protlakem....

Smaženice: Recept z čerstvých hub s vejci, cibulí a paprikou

Čerstvé houby, vejce, cibule a česnek tvoří základ jednoduché smaženice, kterou tentokrát doplníme...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×