Dýně zapečená s tvarůžky a mletým masem

21 hodnocení (4,4)

Jestli vám nevadí olomoucké tvarůžky, tak si je můžete připravit s pečenou dýní.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 75 min

Nutriční hodnoty

detailní informace

Ingredience

4 PORCE + −

Nutriční hodnoty pro jednu porci

žena muž

  • Kalorie

    251 KCal

    11 %

    10 %

  • Energie

    1051 KJ

    11 %

    10 %

  • Sacharidy

    11,2 g

    13 %

    11 %

  • Vláknina

    3,6 g

    12 %

    12 %

  • Bílkoviny

    32,9 g

    52 %

    48 %

  • Tuky

    7,7 g

    12 %

    11 %

  • nasycené

    1,2 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Cibuli nakrájíme na měsíčky a opečeme na olivovém oleji, přidáme maso, promícháme. Bylinky nasekáme nahrubo, přisypeme k masu, přidáme rajčatové pyré, osolíme, opepříme a podusíme doměkka. Dle potřeby podléváme vodou.
  2. Zapékací mísu vymažeme olejem, dýni rozkrojíme, vydlabeme semínka a dužinu nakrájíme na plátky silné asi 2 cm. Polovinu plátků vyskládáme do mísy, potřeme masovou směsí, přidáme zbylé plátky dýně a pečeme při 200 °C asi 35 minut.
  3. Tvarůžky nakrájíme na plátky, poklademe na dýni a zapečeme dalších 10 minut.

Kuchyňská kalkulačka

převod jednotek v kuchyni
Autoři: ,

Podobné recepty

Domácí langoše se zakysanou smetanou a pestem: Křupavá klasika v moderním kabátě

Kdo by odolal nadýchanému, dozlatova usmaženému těstu, které se rozplývá na jazyku? Zapomeňte na...

Pečené kuře na medu a hořčici: Recept s křupavým salátem z kadeřávku a cizrny

Kuřecí paličky pečené v neodolatelné glazuře z medu a dijonské hořčice jsou díky dlouhému pečení...

Smažená rýže se slaninou a zeleninou z jedné pánve: Rychlá večeře, kterou si zamilujete

Máte v lednici zbytek rýže od včerejšího oběda? Proměňte ji v luxusní asijskou klasiku s českým...

Segedínský guláš z trouby bez míchání: Poctivá klasika téměř bez práce

Milujete segedín, ale děsí vás představa nekonečného míchání na plotně? Máme pro vás trik, který...

Kuřecí roláda s chřestem a pečeným bramborem: Recept na šťavnatý oběd z jednoho pekáče

Roláda plněná křehkým chřestem, mrkví a rozteklým sýrem je důkazem, že i prsa mohou být...

Mohlo by Vás zajímat

Další weby

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.