Dýně s bylinkami, tvarůžky a mletým masem

83 hodnocení (4,4)

Inspirujte se naším receptem na pečenou dýni.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 80 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    669 KCal

    30 %

    28 %

  • Energie

    2798 KJ

    30 %

    28 %

  • Sacharidy

    11,2 g

    13 %

    11 %

  • Vláknina

    3,3 g

    11 %

    11 %

  • Bílkoviny

    58,2 g

    92 %

    86 %

  • Tuky

    41,2 g

    63 %

    59 %

  • nasycené

    14,5 g

  • trans-mastné

    1,9 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Cibuli nakrájíme na měsíčky, česnek nadorbno a opečeme na 2 lžících olivového oleje. Až cibule zesklovatí, přidáme mleté hovězí maso.
  2. Bylinky nasekáme nadrobno, nasypeme je k masu, přidáme rajčatové pyré, osolíme, opepříme a podusíme na mírném ohni cca 10 minut.
  3. Troubu předehřejeme na Zapékací misku vymažeme 1 lžící oleje. Dýni rozkrojíme, vydlabeme semínka a nakrájíme dužinu na plátky silné 1-2 cm. Polovinu dýně vyskládáme do vymaštěné zapékací misky, rozprostřeme na ni maso, zakryjeme zbylými plátky dýně a pečeme v předehřáté troubě při 200 °C asi 30 minut do změknutí dýně. Tvarůžky nakrájíme na plátky, poklademe je na dýni a zapečeme ještě 10 minut.

Podobné recepty

Domácí hovězí quesadilla s guacamole: Recept na křupavou mexickou pochoutku plnou sýra

Dostaňte chuť Mexika přímo na svůj stůl! Tato quesadilla s hovězím masem, paprikou a žampiony je...

Domácí Bun Bo Nam Bo: Recept na legendární vietnamský nudlový salát s hovězím masem

Bun Bo Nam Bo je symfonií chutí a textur – najdete v něm šťavnaté marinované hovězí, křupavé...

Guláš se zelím a čerstvou paprikou: Sytý oběd z jednoho hrnce, který si zamilujete

Kombinace křupavého zelí, šťavnatého masa a sladké papriky vytváří bohatou chuť, kterou skvěle...

Pečená krkovička na červeném zelí s jablky a chilli: Moderní twist na českou klasiku

Tato krkovička pečená na červeném zelí s jablky, brusinkami a špetkou chilli je dokonalou harmonií...

Slaná špenátová žemlovka s uzeným masem a parmazánem: Recept na zapečenou dobrotu

Tato varianta se špenátem, uzeným masem a křupavými bagetkami je ideálním tipem na sytý oběd nebo...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.