Dýně na víně s vepřovou panenkou

34 hodnocení (4,2)

Udělejte si vepřové medailonky s dýní podle našeho receptu.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 50 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    382 KCal

    17 %

    16 %

  • Energie

    1600 KJ

    17 %

    16 %

  • Sacharidy

    15,4 g

    18 %

    15 %

  • Vláknina

    1,7 g

    6 %

    6 %

  • Bílkoviny

    34,9 g

    55 %

    51 %

  • Tuky

    18,9 g

    29 %

    27 %

  • nasycené

    6,8 g

  • trans-mastné

    0,1 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Vepřové panenky očistíme a nakrájíme přes vlákno na medailonky. Ty lehce naklepeme klouby ruky a posypeme grilovacím a pepřovým kořením a mírně osolíme. V pánvi rozpálíme olej a medailonky na něm opečeme z obou stran (z každé strany asi 3 minuty). Opečené medailonky dáme stranou a uchováváme v teple.
  2. Očistěnou dýni nakrájíme na kostičky a šalotku na nudličky. V hrnci rozpálíme máslo a nasypeme do něj nakrájenou cibuli a dýni. Krátce orestujeme, poté podlijeme vínem, přikryjeme pokličkou a dusíme zhruba 8-10 minut. Do dýňového základu přidáme mletou papriku a orestujeme. Pak přidáme zakysanou smetanu a necháme už jen krátce přejít varem.
  3. Nakonec dýňovou směs dochutíme vegetou a případně ještě osolíme. Rozdělíme na talíře a na porci přidáme 2-3 vepřové medailonky. Jako příloha jsou vhodné vařené brambory.

Podobné recepty

Segedínský guláš s chilli: Recept s pikantním nádechem a opečenými špeclemi

Milujete segedínský guláš, ale občas máte chuť na něco ostřejšího? Tato verze s chilli papričkou...

Domácí langoše se zakysanou smetanou a pestem: Křupavá klasika v moderním kabátě

Kdo by odolal nadýchanému, dozlatova usmaženému těstu, které se rozplývá na jazyku? Zapomeňte na...

Pečené kuře na medu a hořčici: Recept s křupavým salátem z kadeřávku a cizrny

Kuřecí paličky pečené v neodolatelné glazuře z medu a dijonské hořčice jsou díky dlouhému pečení...

Smažená rýže se slaninou a zeleninou z jedné pánve: Rychlá večeře, kterou si zamilujete

Máte v lednici zbytek rýže od včerejšího oběda? Proměňte ji v luxusní asijskou klasiku s českým...

Segedínský guláš z trouby bez míchání: Poctivá klasika téměř bez práce

Milujete segedín, ale děsí vás představa nekonečného míchání na plotně? Máme pro vás trik, který...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.