Dýně hasselback

41 hodnocení (4,6)

Do této dýně se naprosto zamilujete.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 80 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    562 KCal

    26 %

    23 %

  • Energie

    2351 KJ

    26 %

    23 %

  • Sacharidy

    66,2 g

    75 %

    66 %

  • Vláknina

    6,5 g

    22 %

    22 %

  • Bílkoviny

    14,1 g

    22 %

    21 %

  • Tuky

    25,1 g

    39 %

    36 %

  • nasycené

    11,3 g

  • trans-mastné

    0,5 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Horní část palice česneku odřízneme, opatrně odstraníme přebytečné slupky tak, aby nedošlo k oddělení stroužků. Naříznutou část potřeme lžící olivového oleje, osolíme, opepříme a zabalíme do alobalu, pečeme při 220 °C asi 35 minut.
  2. Dýni oloupeme a podélně rozpůlíme, vydlabeme vnitřní část se semínky. Poté ji celou potřeme zbylým olejem a položíme řeznou stranou dolů na plech vyložený pečicím papírem. Pečeme v troubě spolu s česnekem cca 15 minut.
  3. Připravíme glazuru. Na pánvi rozpustíme máslo, přidáme med a jablečný ocet, přivedeme k varu a snížíme plamen. Upečený česnek vymáčkneme ze slupek a vmícháme do glazury, pár minut vaříme do zhoustnutí.
  4. Opečenou dýni vyjmeme z trouby, položíme na prkénko a nakrájíme ostrým nožem na 2 mm plátky, které nedokrajujeme, poté ji vrátíme na plech. Do zářezů vložíme bobkové listy, v misce smícháme parmazán, nasekané brusinky a dýňová semínka. Dýni potřeme medovou glazurou a posypeme připravenou směsí. Pečeme při 180 °C cca 20 minut. Před podáváním dýni dozdobíme brusinkami a dýňovými semínky.

Podobné recepty

Domácí Bun Bo Nam Bo: Recept na legendární vietnamský nudlový salát s hovězím masem

Bun Bo Nam Bo je symfonií chutí a textur – najdete v něm šťavnaté marinované hovězí, křupavé...

Guláš se zelím a čerstvou paprikou: Sytý oběd z jednoho hrnce, který si zamilujete

Kombinace křupavého zelí, šťavnatého masa a sladké papriky vytváří bohatou chuť, kterou skvěle...

Pečená krkovička na červeném zelí s jablky a chilli: Moderní twist na českou klasiku

Tato krkovička pečená na červeném zelí s jablky, brusinkami a špetkou chilli je dokonalou harmonií...

Slaná špenátová žemlovka s uzeným masem a parmazánem: Recept na zapečenou dobrotu

Tato varianta se špenátem, uzeným masem a křupavými bagetkami je ideálním tipem na sytý oběd nebo...

Nadýchaná tvarohová žemlovka se sněhem a mandlemi: Recept na tradiční sladký oběd

Vzpomínáte na žemlovku ze školní jídelny? Tak na tu rovnou zapomeňte! Tato domácí tvarohová...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.