Dvojité hamburgery

48 hodnocení (4,2)

Oblíbený pokrm s telecím masem. .

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 60 min

bez doby namáčení vloček

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    283 KCal

    13 %

    12 %

  • Energie

    1186 KJ

    13 %

    12 %

  • Sacharidy

    33,0 g

    38 %

    33 %

  • Vláknina

    5,3 g

    18 %

    18 %

  • Bílkoviny

    28,0 g

    44 %

    41 %

  • Tuky

    3,4 g

    5 %

    5 %

  • nasycené

    1,0 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Ovesné vločky zalijeme vodou a necháme asi hodinu bobtnat. Pak je přecedíme, necháme okapat a dáme do mísy.
  2. Cuketu a jednu cibuli nakrájíme na malé kostičky a přidáme společně s mletým masem k vločkám. Ochutíme kořenicí směsí, podle potřeby osolíme a zahustíme strouhankou. Důkladně promícháme.
  3. Ze směsi tvarujeme menší placičky, které opečeme po obou stranách na oleji. Dáme je na papírový ubrousek, který odsaje přebytečný tuk. Salátové listy opláchneme. Rajčata a zbylou cibuli nakrájíme na plátky.
  4. Žemle vodorovně rozkrojíme. Naplníme je postupně salátem, plátkem cibule, hamburgerem a plátky rajčete. Pak dáme opět hamburger a lehce ho potřeme hořčicí nebo kečupem. Přiklopíme horní částí žemle a zpevníme špejlí.

Podobné recepty

Hovězí burger s domácími hranolkami

Tento typický americký pokrm si hravě připravíte i doma. S domácími hranolkami bude chutnat ještě...

Krůtí hamburgery

Vykouzlete doma hamburgery jako z Ameriky.

Domácí burger se špenátem

Oslavte mezinárodní den burgerů tematicky.

Bulky na hamburgery

Hamburgery s domácími bulkami jsou prostě nejlepší.

Vepřový burger se sýrem a slaninou

Tento domácí burger se stane vaším oblíbeným rychlým jídlem.

Zobrazit více
Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.