Dušený kapr s koňakem a zeleninou

Na Vánoce nesmí chybět filet z kapra. Vylepšit ho můžete například koňakem.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 35 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    553 KCal

    25 %

    23 %

  • Energie

    2314 KJ

    25 %

    23 %

  • Sacharidy

    11,6 g

    13 %

    12 %

  • Vláknina

    2,5 g

    8 %

    8 %

  • Bílkoviny

    34,8 g

    55 %

    51 %

  • Tuky

    33,7 g

    52 %

    48 %

  • nasycené

    16,1 g

  • trans-mastné

    0,6 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. V misce dobře utřeme 30 g změklého másla a mouku. Těstíčko uložíme do ledničky. Cibuli oloupeme, kořenovou zeleninu očistíme. Vše nakrájíme na úzké nudličky.
  2. Očištěné filety kapra osolíme, opepříme a posypeme kmínem. Na zbylém másle na pánvi je rychle z obou stran opečeme.
  3. Opečené porce kapra vyjmeme z pánve a ve výpeku orestujeme zeleninu. Podlijeme ji vínem a zahustíme připraveným těstíčkem. Do pánve vrátíme filety ryby. Vše podlijeme asi 100 ml vody a pod pokličkou necháme 15 minut dusit. Dle potřeby přiléváme tekutinu.
  4. Dušeného kapra vyjmeme z pánve. Omáčku dochutíme koňakem, případně solí a pepřem. Filety ryby rozdělíme na talíře a přelijeme omáčkou. Jednotlivé porce ozdobíme sekanou cibulkou.

Podobné recepty

Dušený kapr a bramborový salát s fazolkami

Ozvláštněte letos tradiční štědrovečerní večeři s tímto receptem.

Pikantní salát z kapra

Zbyl vám z Vánoc kapr? Zužitkujte ho na pomazánku.

Zelňačka s kaprem a houbami

Uvařte si zelňačku s kaprem a houbami, která vás zahřeje.

Zobrazit více
Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.