Dušený chřest v papilotě s vínem a citronem

35 hodnocení (4,2)

Tento dušený chřest, který vám doporučujeme podávat s bílým pečivem, je skvělou večeří v horkých letních dnech.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 25 min

Nutriční hodnoty

detailní informace

Ingredience

4 PORCE + −

Nutriční hodnoty pro jednu porci

žena muž

  • Kalorie

    147 KCal

    7 %

    6 %

  • Energie

    617 KJ

    7 %

    6 %

  • Sacharidy

    7,6 g

    9 %

    8 %

  • Vláknina

    4,2 g

    14 %

    14 %

  • Bílkoviny

    4,1 g

    6 %

    6 %

  • Tuky

    8,6 g

    13 %

    12 %

  • nasycené

    5,3 g

  • trans-mastné

    0,2 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Chřest oloupeme a odkrojíme zaschlé konce. Jarní cibulky očistíme, podélně překrojíme a zkrátíme na poloviny.
  2. Připravíme si 4 čtverce pečicího papíru a chřest na ně rozdělíme. Osolíme, opepříme a pokropíme vínem. Přidáme dílky citronu a vločky másla.
  3. Papíry přehneme. Konce pevně zahneme, aby byl chřest uzavřený v balíčku. Dáme péct do trouby vyhřáté na 200 °C a pečeme 15 minut. Balíčky dáme na talíře a opatrně je rozstřihneme. Podáváme s bílým pečivem.

Kuchyňská kalkulačka

převod jednotek v kuchyni
Autoři: ,

Podobné recepty

Kapustové závitky s tofu a medvědím česnekem: Zdravý jarní recept s nádechem Asie

Využijte sezónu medvědího česneku na maximum a vyzkoušejte tyto netradiční kapustové závitky! Tato...

Tradiční německé červené zelí s jablky: Recept na dokonalou přílohu

Hledáte recept na přílohu, která povýší i obyčejnou klobásu na sváteční zážitek? Německé červené...

Šťavnatá kuřecí roláda se špenátem a vajíčkem: Recept který skvěle vypadá i chutná

Kuřecí roláda plněná čerstvým špenátem, krémovými vajíčky a nasládlou mrkví je sázkou na jistotu....

Křupavá kachna na pomerančích: Recept na delikatesu s ořechovou vůní badyánu

Chcete ovládnout umění přípravy dokonalé kachny, která se rozplývá na jazyku? Kachna na pomerančích...

Pečená treska s pikantní cizrnou a řapíkatým celerem: Lehký a zdravý recept plný chutí

Hledáte tip na rychlou a nutričně vyváženou večeři, která chutná jako z vyhlášené přímořské...

Mohlo by Vás zajímat

Další weby

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.