Dušené hovězí s čokoládou a rajčaty

45 hodnocení (4,7)

Kombinace dušeného masa, hořké čokolády a rajčat je prostě neodolatelná.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 150 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    358 KCal

    16 %

    15 %

  • Energie

    1500 KJ

    16 %

    15 %

  • Sacharidy

    13,6 g

    16 %

    14 %

  • Vláknina

    4,2 g

    14 %

    14 %

  • Bílkoviny

    34,9 g

    55 %

    51 %

  • Tuky

    17,7 g

    27 %

    25 %

  • nasycené

    4,9 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Maso opláchneme, osušíme a nakrájíme na kostky. Rajčata nakrájíme na větší kousky. Jednu cibuli a česnek nakrájíme najemno, druhou cibuli nahrubo.
  2. V kastrolu nahřejeme 2/3 oleje, zprudka v něm opečeme maso ze všech stran, přidáme jemně nakrájenou cibuli a česnek, polovinu rajčat a vše společně opékáme asi 5 minut.
  3. Pak přidáme pokrájenou chilli papričku, čokoládu, osolíme, podlijeme horkou vodou (maximálně do poloviny výšky masa), přiklopíme a zvolna dusíme doměkka. Během dušení podle potřeby podléváme a promícháváme.
  4. V hlubší pánvi nahřejeme zbytek oleje a zprudka na něm opečeme na nudličky nakrájené plátky slaniny, na větší kostky pokrájenou cibuli a zbytek rajčat. Přidáme k masu, promícháme, ale dále už nedusíme. Podle chuti dosolíme. Jako přílohu podáváme různé smažené bramborové přílohy nebo nasucho opečenou tortillu.

Podobné recepty

Domácí Bun Bo Nam Bo: Recept na legendární vietnamský nudlový salát s hovězím masem

Bun Bo Nam Bo je symfonií chutí a textur – najdete v něm šťavnaté marinované hovězí, křupavé...

Guláš se zelím a čerstvou paprikou: Sytý oběd z jednoho hrnce, který si zamilujete

Kombinace křupavého zelí, šťavnatého masa a sladké papriky vytváří bohatou chuť, kterou skvěle...

Pečená krkovička na červeném zelí s jablky a chilli: Moderní twist na českou klasiku

Tato krkovička pečená na červeném zelí s jablky, brusinkami a špetkou chilli je dokonalou harmonií...

Slaná špenátová žemlovka s uzeným masem a parmazánem: Recept na zapečenou dobrotu

Tato varianta se špenátem, uzeným masem a křupavými bagetkami je ideálním tipem na sytý oběd nebo...

Nadýchaná tvarohová žemlovka se sněhem a mandlemi: Recept na tradiční sladký oběd

Vzpomínáte na žemlovku ze školní jídelny? Tak na tu rovnou zapomeňte! Tato domácí tvarohová...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.