Dušená kančí kýta

43 hodnocení (4,3)

Inspirujte se naším receptem na pokrm z kančího masa.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 60 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    412 KCal

    19 %

    17 %

  • Energie

    1725 KJ

    19 %

    17 %

  • Sacharidy

    10,9 g

    12 %

    11 %

  • Vláknina

    1,5 g

    5 %

    5 %

  • Bílkoviny

    35,7 g

    57 %

    53 %

  • Tuky

    24,3 g

    37 %

    35 %

  • nasycené

    7,2 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Kančí maso očistíme, opláchneme, osušíme a nakrájíme na kostky. V kastrolu rozehřejeme sádlo a maso na něm ze všech stran opečeme. Osolíme ho, opepříme, přidáme drcený kmín a na plátky nakrájenou cibuli. Přiklopíme a krátce podusíme.
  2. Pak přidáme rozmačkaný česnek, nové koření, bobkový list, chilli, sójovou a worcestrovou omáčku a podlijeme vývarem. Přiklopíme a dusíme téměř doměkka.
  3. Žloutky utřeme s plnotučnou hořčicí, přidáme k masu a dobře promícháme. Dusíme asi 3 minuty a nakonec přidáme na nudličky nakrájené papriky. Dochutíme solí a pepřem a už dále nevaříme. Vše necháme dojít pod pokličkou asi 10 minut.
  4. Z hotové omáčky vyndáme bobkové listy a nové koření. Porce na talířích posypeme nasekanou jarní cibulkou. Podáváme s krupicovými noky.

Podobné recepty

Domácí hovězí quesadilla s guacamole: Recept na křupavou mexickou pochoutku plnou sýra

Dostaňte chuť Mexika přímo na svůj stůl! Tato quesadilla s hovězím masem, paprikou a žampiony je...

Domácí Bun Bo Nam Bo: Recept na legendární vietnamský nudlový salát s hovězím masem

Bun Bo Nam Bo je symfonií chutí a textur – najdete v něm šťavnaté marinované hovězí, křupavé...

Guláš se zelím a čerstvou paprikou: Sytý oběd z jednoho hrnce, který si zamilujete

Kombinace křupavého zelí, šťavnatého masa a sladké papriky vytváří bohatou chuť, kterou skvěle...

Pečená krkovička na červeném zelí s jablky a chilli: Moderní twist na českou klasiku

Tato krkovička pečená na červeném zelí s jablky, brusinkami a špetkou chilli je dokonalou harmonií...

Slaná špenátová žemlovka s uzeným masem a parmazánem: Recept na zapečenou dobrotu

Tato varianta se špenátem, uzeným masem a křupavými bagetkami je ideálním tipem na sytý oběd nebo...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.