Duhové nanuky

46 hodnocení (4,3)

Vyhrajte si na tomto nanuku s barvami ovoce.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 50 min

bez tuhnutí a mražení

Ingredience

8 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    170 KCal

    8 %

    7 %

  • Energie

    710 KJ

    8 %

    7 %

  • Sacharidy

    37,6 g

    43 %

    38 %

  • Vláknina

    2,1 g

    7 %

    7 %

  • Bílkoviny

    1,0 g

    2 %

    1 %

  • Tuky

    1,7 g

    3 %

    2 %

  • nasycené

    0,8 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Ovoce omyjeme a očistíme. Meruňky zbavíme slupek i pecek. Do hrnce nalijeme 100 ml vody, přisypeme cukr a vaříme na mírném ohni, dokud se nerozpustí.
  2. Jednotlivé druhy ovoce postupně rozmixujeme a přendáme do mističek. V další misce smícháme jogurt s citronovou šťávou. Cukrový rozvar rozdělíme mezi ovocná pyré a jogurtovou směs a dobře promícháme.
  3. Do formiček na nanuky nalijeme první vrstvu ovocného pyré a necháme ji krátce zatuhnout v mrazáku. Poté nalijeme další vrstvu a zapíchneme do ní dřívko tak, aby drželo rovně (můžeme si pomoci např. alobalem, kterým přiklopíme vršek formiček a uprostřed vytvoříme otvor na dřívka). Postup opakujeme, dokud nenalijeme do formiček všechny vrstvy. Nakonec necháme hotové nanuky v mrazáku alespoň hodinu dobře ztuhnout.
Autoři: ,

Podobné recepty

Mechové muffiny se špenátem: Kouzelný dezert, který ohromí barvou i jemnou chutí

Mechové muffiny jsou vizuálním zážitkem, za jehož sytě zelenou barvou nestojí chemie, ale čerstvý...

Banánový chlebíček s krémem a malinami: Sladký hit, který zachrání přezrálé banány

Tento banánový chlebíček (banana bread) je díky rozmačkaným plodům neuvěřitelně vláčný, zatímco...

Bábovka s krémem: Zapomeňte na dusivku, tenhle dezert se rozplývá na jazyku

Hledáte recept na bábovku, která zůstane vláčná i druhý den a vypadá jako z prvotřídní cukrárny?...

Míša řezy s malinami: Recept na tradiční tvarohový dezert v osvěžujícím provedení

Ta nezaměnitelná kombinace nadýchaného kakaového korpusu, poctivé vrstvy tvarohu a křupavé čokolády...

Čokoládové cookies. Recept na vláčné domácí sušenky s pořádnou porcí čokolády

Tyto čokoládové sušenky jsou splněným snem každého milovníka sladkého – uvnitř zůstávají lehce...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.