Duhové nanuky

105 hodnocení (4,5)

Vyhrajte si na tomto nanuku s barvami ovoce.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 50 min

bez tuhnutí a mražení

Ingredience

8 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    170 KCal

    8 %

    7 %

  • Energie

    710 KJ

    8 %

    7 %

  • Sacharidy

    37,6 g

    43 %

    38 %

  • Vláknina

    2,1 g

    7 %

    7 %

  • Bílkoviny

    1,0 g

    2 %

    1 %

  • Tuky

    1,7 g

    3 %

    2 %

  • nasycené

    0,8 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Ovoce omyjeme a očistíme. Meruňky zbavíme slupek i pecek. Do hrnce nalijeme 100 ml vody, přisypeme cukr a vaříme na mírném ohni, dokud se nerozpustí.
  2. Jednotlivé druhy ovoce postupně rozmixujeme a přendáme do mističek. V další misce smícháme jogurt s citronovou šťávou. Cukrový rozvar rozdělíme mezi ovocná pyré a jogurtovou směs a dobře promícháme.
  3. Do formiček na nanuky nalijeme první vrstvu ovocného pyré a necháme ji krátce zatuhnout v mrazáku. Poté nalijeme další vrstvu a zapíchneme do ní dřívko tak, aby drželo rovně (můžeme si pomoci např. alobalem, kterým přiklopíme vršek formiček a uprostřed vytvoříme otvor na dřívka). Postup opakujeme, dokud nenalijeme do formiček všechny vrstvy. Nakonec necháme hotové nanuky v mrazáku alespoň hodinu dobře ztuhnout.

Podobné recepty

Limoncello tiramisu: Svěží italský dezert s citrónovým krémem lemon curd

Dopřejte si dokonalé letní osvěžení v podobě nadýchaného Limoncello tiramisu. Tento svěží italský...

Míša řezy s tvarohem a čokoládou: Oblíbený dezert s polevou

Připravte si legendární český moučník, který milují děti i dospělí. Vláčný a nadýchaný kakaový...

Čokoládové brownies se solí z litinové pánvičky: Neodolatelný dekadentní dezert

Zažijte intenzivní čokoládovou rozkoš v podobě nadýchaného a zároveň vláčného brownies pečeného...

Neodolatelné domácí Tiramisu do skla: Rychlý a elegantní dezert s mascarpone a kávou

Vychutnejte si slavný italský dezert v moderním a praktickém podání. Tiramisu servírované do...

Vláčný cuketový chlebíček s levandulí a pomerančem: Voňavý moučník s pistáciemi

Provoňte svůj domov kouzelnou kombinací provensálské levandule a svěžího pomeranče. Tento...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.