Drůbeží špízy

28 hodnocení (4,5)

Chystáte se grilovat? Inspirujte se naším receptem.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 30 min

Nutriční hodnoty

detailní informace

Ingredience

4 PORCE + −

Nutriční hodnoty pro jednu porci

žena muž

  • Kalorie

    568 KCal

    26 %

    24 %

  • Energie

    2377 KJ

    26 %

    24 %

  • Sacharidy

    1,6 g

    2 %

    2 %

  • Vláknina

    0,7 g

    2 %

    2 %

  • Bílkoviny

    39,8 g

    63 %

    59 %

  • Tuky

    20,1 g

    31 %

    29 %

  • nasycené

    6,6 g

  • trans-mastné

    0,1 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Očištěná drůbeží játra, krůtí maso a slaninu nakrájíme na stejně velké kousky. Žampiony očistíme, nakrájíme na poloviny a pokapeme citronovou šťávou.
  2. Na špízové jehly napichujeme střídavě žampiony, krůtí maso slaninu a drůbeží játra. Špízy potřeme po všech stranách olejem, do kterého můžeme přimíchat grilovací koření.
  3. Špízy grilujeme v předehřáté troubě asi 10 minut. Průběžně je otáčíme a potíráme olejem. Hotové špízy ochutíme solí a pepřem. Podáváme s vařenými brambory, ozdobené listem salátu.

Kuchyňská kalkulačka

převod jednotek v kuchyni
Autoři: ,

Podobné recepty

Masové špízky s letním bramborovým salátem

Inspirujte se receptem na letní grilovačku.

Špízy na dětskou party

Překvapte děti na oslavě těmito špízy.

Pórková polévka se špízy z játrového sýra

Jednoduchý oběd, který zvládne i začátečník.

Špíz z amura

Máte rádi ryby? Udělejte si k obědu tyto špízy.

Roládky na špízu

Roládky na špízu jsou nejlepší se šťouchanými bramborami.

Zobrazit více

Mohlo by Vás zajímat

Další weby

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.