Drůbeží prsíčka v balkánském sýru

32 hodnocení (4,4)

Pokud máte rádi drůbeží maso, určitě vyzkoušejte tento recept.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 40 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    449 KCal

    20 %

    19 %

  • Energie

    1878 KJ

    20 %

    19 %

  • Sacharidy

    7,9 g

    9 %

    8 %

  • Vláknina

    0,6 g

    2 %

    2 %

  • Bílkoviny

    57,2 g

    91 %

    84 %

  • Tuky

    20,9 g

    32 %

    30 %

  • nasycené

    8,9 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. V misce smícháme mléko s hořčicí a prošleháme vidličkou. V druhé misce smícháme mouku, usekanou pažitku a nahrubo nastrouhaný sýr.
  2. Omytá a osušená kuřecí prsa osolíme, opepříme a ponoříme do mléka s hořčicí. Necháme je v chladničce asi 5 minut odležet a potom je přendáme do druhé misky a důkladně obalíme ve směsi sýru, pažitky a mouky.
  3. Obalená prsa vložíme do pekáčku nebo na plech vytřený olejem. Horní část kuřete potřeme zbytkem sýrové směsi. Vložíme do předehřáté trouby a pečeme při 200°C asi 30 minut. Kuře podáváme s různě upravenými bramborami nebo studená s čerstvým křupavým salátem.
  4. Tip: Během pečení můžeme do masa píchnout grilovací jehlou, abychom zjistili, jestli už je maso pečené. Pokud vyteče narůžovělá šťáva, potřebuje ještě chvíli propéct.
Autor:

Podobné recepty

Nadýchaná tvarohová žemlovka se sněhem a mandlemi: Recept na tradiční sladký oběd

Vzpomínáte na žemlovku ze školní jídelny? Tak na tu rovnou zapomeňte! Tato domácí tvarohová...

Jihočeské bosáky s uzeným masem a bílým zelím: Recept na tradiční oběd

Bosáky, známé také jako chlupaté knedlíky, patří k pokladům naší lidové kuchyně. V kombinaci s...

Kapustové závitky s tofu a medvědím česnekem: Zdravý jarní recept s nádechem Asie

Využijte sezónu medvědího česneku na maximum a vyzkoušejte tyto netradiční kapustové závitky! Tato...

Tradiční německé červené zelí s jablky: Recept na dokonalou přílohu

Hledáte recept na přílohu, která povýší i obyčejnou klobásu na sváteční zážitek? Německé červené...

Šťavnatá kuřecí roláda se špenátem a vajíčkem: Recept který skvěle vypadá i chutná

Kuřecí roláda plněná čerstvým špenátem, krémovými vajíčky a nasládlou mrkví je sázkou na jistotu....

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.