Drůbeží játra se žampiony a zeleninou

20 hodnocení (4,5)

Máte rádi játra? Pak vyzkoušejte tento recept. Pochutnáte si.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 30 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    915 KCal

    42 %

    38 %

  • Energie

    3827 KJ

    42 %

    38 %

  • Sacharidy

    22,6 g

    26 %

    23 %

  • Vláknina

    8,7 g

    29 %

    29 %

  • Bílkoviny

    34,4 g

    55 %

    51 %

  • Tuky

    15,4 g

    24 %

    22 %

  • nasycené

    7,7 g

  • trans-mastné

    0,2 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Játra i žampiony očistíme, omyjeme a překrájíme na půlky. Cibuli oloupeme a nakrájíme na proužky. Máslo rozehřejeme a cibuli na něm orestujeme dozlatova.
  2. Přidáme játra a žampiony. Opepříme je a opékáme přibližně 5 minut. Mouku dobře rozšleháme s vodou a vínem. Směsí podlijeme játra se žampiony a vše na mírném ohni dusíme přibližně 10 minut.
  3. Mrkev nakrájíme na kolečka a spolu s fazolemi vmícháme k játrům. Zeleninu ve směsi už jen prohřejeme, dále nevaříme. Nakonec vše osolíme a ihned podáváme, nejlépe s chlebem.
Autor:

Podobné recepty

Domácí hovězí quesadilla s guacamole: Recept na křupavou mexickou pochoutku plnou sýra

Dostaňte chuť Mexika přímo na svůj stůl! Tato quesadilla s hovězím masem, paprikou a žampiony je...

Domácí Bun Bo Nam Bo: Recept na legendární vietnamský nudlový salát s hovězím masem

Bun Bo Nam Bo je symfonií chutí a textur – najdete v něm šťavnaté marinované hovězí, křupavé...

Guláš se zelím a čerstvou paprikou: Sytý oběd z jednoho hrnce, který si zamilujete

Kombinace křupavého zelí, šťavnatého masa a sladké papriky vytváří bohatou chuť, kterou skvěle...

Pečená krkovička na červeném zelí s jablky a chilli: Moderní twist na českou klasiku

Tato krkovička pečená na červeném zelí s jablky, brusinkami a špetkou chilli je dokonalou harmonií...

Slaná špenátová žemlovka s uzeným masem a parmazánem: Recept na zapečenou dobrotu

Tato varianta se špenátem, uzeným masem a křupavými bagetkami je ideálním tipem na sytý oběd nebo...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.