Drůbeží játra s rozmarýnem a portským vínem

38 hodnocení (4,7)

Máte rádi játra? Připravte si je podle našeho receptu. Budou vám moc chutnat.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 20 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    360 KCal

    16 %

    15 %

  • Energie

    1508 KJ

    16 %

    15 %

  • Sacharidy

    15,8 g

    18 %

    16 %

  • Vláknina

    0,5 g

    2 %

    2 %

  • Bílkoviny

    26,7 g

    42 %

    39 %

  • Tuky

    15,3 g

    23 %

    22 %

  • nasycené

    2,8 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Cibuli oloupeme a nakrájíme nadrobno. Játra očistíme, nakrájíme a obalíme v hladké mouce. V pánvi rozehřejeme olej a necháme na něm zesklovatět cibulku. Pak do pánve vložíme játra a ze všech stran je opečeme (asi 4 minuty).
  2. Přidáme na kousky natrhaný rozmarýn a přilijeme vývar a portské víno. Snížíme teplotu a dusíme asi 4 - 5 minut.
  3. Hotová játra ochutíme solí a pepřem. Podáváme s dušenou rýží a ozdobíme rozmarýnem. Můžeme doplnit čerstvou zeleninou.

Podobné recepty

Slaná špenátová žemlovka s uzeným masem a parmazánem: Recept na zapečenou dobrotu

Tato varianta se špenátem, uzeným masem a křupavými bagetkami je ideálním tipem na sytý oběd nebo...

Nadýchaná tvarohová žemlovka se sněhem a mandlemi: Recept na tradiční sladký oběd

Vzpomínáte na žemlovku ze školní jídelny? Tak na tu rovnou zapomeňte! Tato domácí tvarohová...

Jihočeské bosáky s uzeným masem a bílým zelím: Recept na tradiční oběd

Bosáky, známé také jako chlupaté knedlíky, patří k pokladům naší lidové kuchyně. V kombinaci s...

Kapustové závitky s tofu a medvědím česnekem: Zdravý jarní recept s nádechem Asie

Využijte sezónu medvědího česneku na maximum a vyzkoušejte tyto netradiční kapustové závitky! Tato...

Tradiční německé červené zelí s jablky: Recept na dokonalou přílohu

Hledáte recept na přílohu, která povýší i obyčejnou klobásu na sváteční zážitek? Německé červené...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.