Drůbeží hašé se žampiony

19 hodnocení (4,5)

Nevíte, co udělat k obědu? Inspirujte se naším receptem a udělejte si drůbeží hašé.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 30 min

Nutriční hodnoty

detailní informace

Ingredience

4 PORCE + −

Nutriční hodnoty pro jednu porci

žena muž

  • Kalorie

    279 KCal

    13 %

    12 %

  • Energie

    1166 KJ

    13 %

    12 %

  • Sacharidy

    5,3 g

    6 %

    5 %

  • Vláknina

    1,9 g

    6 %

    6 %

  • Bílkoviny

    22,4 g

    36 %

    33 %

  • Tuky

    16,3 g

    25 %

    23 %

  • nasycené

    8,0 g

  • trans-mastné

    0,3 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Cibuli oloupeme a nasekáme nadrobno. Žampiony očistíme a nakrájíme na kousky. Rajčátka omyjeme a překrojíme napůl.
  2. V pánvi rozehřejeme máslo a necháme na něm zesklovatět cibuli. Přidáme houby a orestujeme je. Pak je osolíme a opepříme, zaprášíme moukou, zalijeme vínem a mícháme, dokud se tekutina neodpaří. Žampiony podlijeme trochou vývaru a 10 minut podusíme.
  3. Drůbeží maso nakrájíme na kousky a společně s rajčaty a nasekanou petrželkou ho přidáme do pánve. Směs dle potřeby dochutíme, prohřejeme a odstavíme. Podáváme s vařenými brambory nebo pečivem.

Kuchyňská kalkulačka

převod jednotek v kuchyni
Autor:

Podobné recepty

Domácí hovězí quesadilla s guacamole: Recept na křupavou mexickou pochoutku plnou sýra

Dostaňte chuť Mexika přímo na svůj stůl! Tato quesadilla s hovězím masem, paprikou a žampiony je...

Domácí Bun Bo Nam Bo: Recept na legendární vietnamský nudlový salát s hovězím masem

Bun Bo Nam Bo je symfonií chutí a textur – najdete v něm šťavnaté marinované hovězí, křupavé...

Guláš se zelím a čerstvou paprikou: Sytý oběd z jednoho hrnce, který si zamilujete

Kombinace křupavého zelí, šťavnatého masa a sladké papriky vytváří bohatou chuť, kterou skvěle...

Pečená krkovička na červeném zelí s jablky a chilli: Moderní twist na českou klasiku

Tato krkovička pečená na červeném zelí s jablky, brusinkami a špetkou chilli je dokonalou harmonií...

Slaná špenátová žemlovka s uzeným masem a parmazánem: Recept na zapečenou dobrotu

Tato varianta se špenátem, uzeným masem a křupavými bagetkami je ideálním tipem na sytý oběd nebo...

Mohlo by Vás zajímat

Další weby

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.