Domácí sterilované lečo s houbami a paprikou – Základ pro bleskové a poctivé vaření

18 hodnocení (4,3)

Doporučujeme podávat s pečivem nebo brambory.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 45 min

Ingredience

4 PORCE +

Rozpis na 4 sklenice (po 300 ml):

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    254 KCal

    12 %

    11 %

  • Energie

    1061 KJ

    12 %

    11 %

  • Sacharidy

    30,3 g

    34 %

    30 %

  • Vláknina

    15,8 g

    53 %

    53 %

  • Bílkoviny

    18,3 g

    29 %

    27 %

  • Tuky

    3,0 g

    5 %

    4 %

  • nasycené

    0,2 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Houby důkladně očistíme a nakrájíme na kousky. V osolené vodě je povaříme asi 5 minut (podle tvrdosti). Poté houby scedíme, propláchneme studenou vodou a necháme okapat.
  2. Cibuli oloupeme a nasekáme na kostičky. Papriky očistíme a nakrájíme na kousky. V hrnci rozehřejeme olej a opečeme na něm cibuli. Přidáme papriky, lehce je osmahneme, podlijeme trochou vývaru a krátce podusíme. Pak přidáme houby i protlak a prohřejeme je.
  3. Lečo podle chuti osolíme, osladíme a horké naplníme do sklenic. Sklenice uzavřeme pevně víčkem a při 90 °C sterilujeme asi 20 minut. Při servírování ho již jen ohřejeme. Podáváme s pečivem nebo brambory.

Podobné recepty

Smažená rýže se slaninou a zeleninou z jedné pánve: Rychlá večeře, kterou si zamilujete

Máte v lednici zbytek rýže od včerejšího oběda? Proměňte ji v luxusní asijskou klasiku s českým...

Segedínský guláš z trouby bez míchání: Poctivá klasika téměř bez práce

Milujete segedín, ale děsí vás představa nekonečného míchání na plotně? Máme pro vás trik, který...

Kuřecí roláda s chřestem a pečeným bramborem: Recept na šťavnatý oběd z jednoho pekáče

Roláda plněná křehkým chřestem, mrkví a rozteklým sýrem je důkazem, že i prsa mohou být...

Domácí hovězí quesadilla s guacamole: Recept na křupavou mexickou pochoutku plnou sýra

Dostaňte chuť Mexika přímo na svůj stůl! Tato quesadilla s hovězím masem, paprikou a žampiony je...

Domácí Bun Bo Nam Bo: Recept na legendární vietnamský nudlový salát s hovězím masem

Bun Bo Nam Bo je symfonií chutí a textur – najdete v něm šťavnaté marinované hovězí, křupavé...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.