Domácí špenátové nočky v rajčatové omáčce

79 hodnocení (4,5)

Vyzkoušejte si doma připravit vlastní italské gnocchi.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 45 min

bez odležení

Ingredience

4 PORCE +

Na nočky:

Na omáčku:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    336 KCal

    15 %

    14 %

  • Energie

    1405 KJ

    15 %

    14 %

  • Sacharidy

    24,2 g

    27 %

    24 %

  • Vláknina

    3,5 g

    12 %

    12 %

  • Bílkoviny

    13,7 g

    22 %

    20 %

  • Tuky

    21,0 g

    32 %

    30 %

  • nasycené

    8,0 g

  • trans-mastné

    0,3 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. V pánvi na oleji opečeme cibuli s omytým špenátem, dusíme asi 5 minut. Osolíme, opepříme, ochutíme oříškem a přimícháme smetanu.
  2. Špenát vymačkáme od tekutiny, kterou ponecháme stranou, špenát nasekáme najemno. Do mísy dáme ricottu, parmazán, vejce, žloutek a šťávu ze špenátu, přimícháme špenát a osolíme. Postupně přidáváme mouku do vzniku kompaktní hmoty.
  3. Plech na pečení poprášíme moukou a pomocí dvou lžic tvarujeme nočky, které poklademe na plech, posypeme je moukou a dáme na 2 hodiny do chladničky.
  4. Na oleji opečeme česnek a chilli vločky. Zalijeme rajčaty, osolíme a vaříme asi 30 minut, nakonec vmícháme bazalku.
  5. Připravené noky uvaříme ve velikém hrnci v osolené vodě, vaříme asi 2 minuty, vyjmeme a necháme okapat. Podáváme spolu s omáčkou, parmazánem a bazalkou.

Podobné recepty

Hořčičná omáčka se zastřeným vejcem: Poctivý recept s pečenými bramborami a koprem

Vychutnejte si dokonalou souhru navinulých a krémových chutí. Smetanovou hořčičnou omáčku s jemným...

Houbové ragú: Voňavá lesní omáčka s mrkví, šalvějí a parmazánem

Vychutnejte si poctivé těstoviny provoněné lesem. Výrazné houbové ragú kombinuje směs čerstvých a...

Fit pizza z tvarohu a vloček: Zdravá alternativa s vysokým obsahem bílkovin

Vychutnejte si oblíbenou italskou klasiku v lehké a vyvážené verzi. Základem těsta je jemný tvaroh,...

Pita s falafelem: Křupavé cizrnové kuličky se svěžím salátem a humusem

Vychutnejte si tradiční Blízký východ v nadýchané pita kapse plné výrazných chutí. Křupavý domácí...

Sushi Kimbap: Korejské zeleninové rolky s edamame a ořechovou směsí

Vyzkoušejte oblíbenou korejskou pochoutku, která na první pohled připomíná známé sushi, ale...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.