Domácí pečenáče

40 hodnocení (4,4)

Oblíbená česká delikatesa.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 40 min

bez uležení

Ingredience

4 PORCE +

Na lák:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    1680 KCal

    76 %

    70 %

  • Energie

    7031 KJ

    76 %

    70 %

  • Sacharidy

    100,8 g

    115 %

    101 %

  • Vláknina

    3,4 g

    11 %

    11 %

  • Bílkoviny

    59,8 g

    95 %

    88 %

  • Tuky

    115,3 g

    177 %

    165 %

  • nasycené

    28,9 g

  • trans-mastné

    0,1 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Rybu zbavíme případných šupin a vykrojíme filety, zbavíme ji přebytečných ploutví na hřbetu a břiše. Kosti můžeme nechat, octem kosti změknou a pomůžou držet tvar.
  2. Filety překrájíme na zhruba 2 cm proužky, osolíme a opepříme. Vejce, hladkou mouku a strouhanku si připravíme do hlubších talířů a připravené filety obalíme v trojobalu.
  3. Na pánvi rozehřejeme olej se sádlem a rybu postupně dozlatova usmažíme. Necháme vychladnout.
  4. Ingredience na lák smícháme v hrnci a přivedeme k varu. Mrkev nakrájíme na nudličky a dáme na 30 vteřin povařit do láku.
  5. Do zavařovací sklenice postupně vkládáme kousky ryby, které prokládáme mrkví a nahrubo nakrájenou cibulí.
  6. Vše nakonec zalijeme lákem, zavíčkujeme a dáme do ledničky alespoň na 10 dní uležet. Podáváme s pečivem.

Podobné recepty

Svěží vaječné carpaccio s hořčičným dresinkem: Elegantní recept, který využije vajíčka natvrdo

Vaječné carpaccio je moderní variací na klasiku, která vás překvapí svou lehkostí. Objevte kouzlo...

Fit cuketová roláda s tvarohem a sušenými rajčaty: Recept na zdravé a efektní pohoštění

Zapomeňte na těžké majonézové rolky – kombinace jemného cuketového těsta, krémového tvarohu a...

Slané mini quiche se špenátem a slaninou: Recept na bleskové košíčky z muffinového plechu

Hledáte perfektní slané pohoštění, které potěší oči i chuťové pohárky? Tyto špenátovo-slaninové...

Muffiny z velikonoční nádivky: Recept na křupavé porce se slaninou

Milujete velikonoční nádivku, ale letos byste ji chtěli naservírovat trochu jinak? Vyzkoušejte...

Listové šátečky s lososem a špenátem: Elegantní pohoštění i lehká večeře

Šátečky z listového těsta plněné šťavnatým lososem, čerstvým špenátem a aromatickým pestem jsou...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.