Domácí pečenáče

124 hodnocení (4,4)

Oblíbená česká delikatesa.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 40 min

bez uležení

Ingredience

4 PORCE + −

Na lák:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    1680 KCal

    76 %

    70 %

  • Energie

    7031 KJ

    76 %

    70 %

  • Sacharidy

    100,8 g

    115 %

    101 %

  • Vláknina

    3,4 g

    11 %

    11 %

  • Bílkoviny

    59,8 g

    95 %

    88 %

  • Tuky

    115,3 g

    177 %

    165 %

  • nasycené

    28,9 g

  • trans-mastné

    0,1 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Rybu zbavíme případných šupin a vykrojíme filety, zbavíme ji přebytečných ploutví na hřbetu a břiše. Kosti můžeme nechat, octem kosti změknou a pomůžou držet tvar.
  2. Filety překrájíme na zhruba 2 cm proužky, osolíme a opepříme. Vejce, hladkou mouku a strouhanku si připravíme do hlubších talířů a připravené filety obalíme v trojobalu.
  3. Na pánvi rozehřejeme olej se sádlem a rybu postupně dozlatova usmažíme. Necháme vychladnout.
  4. Ingredience na lák smícháme v hrnci a přivedeme k varu. Mrkev nakrájíme na nudličky a dáme na 30 vteřin povařit do láku.
  5. Do zavařovací sklenice postupně vkládáme kousky ryby, které prokládáme mrkví a nahrubo nakrájenou cibulí.
  6. Vše nakonec zalijeme lákem, zavíčkujeme a dáme do ledničky alespoň na 10 dní uležet. Podáváme s pečivem.

Podobné recepty

Rajčatový tatarák: Recept z pečených rajčat s balzamikem a chilli olejem

Rajčata nejprve pomalu upečeme v troubě s olivovým olejem a tymiánem, potom je oloupeme a nakrájíme...

Houbové paté: Recept ze žampionů s karamelizovanými ořechy a tymiánem

Žampiony opečeme s česnekem a tymiánem, rozmixujeme se smetanou a necháme vychladit. Houbové paté...

Tatarák z lososa s avokádem a červenou řepou: Recept s medovo-hořčičným dresinkem

Tatarák z lososa v tomto receptu doplníme avokádem a vařenou červenou řepou, jednotlivé suroviny...

Houbové paštičky: Křehké těsto s houbovou náplní, hráškem a sýrem

Křehké košíčky naplníme směsí restovaných hub, cibule, hrášku a smetany, kterou nakonec spojíme...

Pravé řecké tzatziki s koprem a česnekem: Tradiční recept z okurky a jogurtu

Tzatziki jsou jednoduchá řecká omáčka, která se hodí ke grilovanému masu, zelenině i pečivu....

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×