Domácí burger se špenátem

99 hodnocení (4,4)

Oslavte mezinárodní den burgerů tematicky.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 40 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    592 KCal

    27 %

    25 %

  • Energie

    2476 KJ

    27 %

    25 %

  • Sacharidy

    43,2 g

    49 %

    43 %

  • Vláknina

    4,0 g

    13 %

    13 %

  • Bílkoviny

    57,8 g

    92 %

    85 %

  • Tuky

    19,8 g

    30 %

    28 %

  • nasycené

    6,7 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Mleté maso vložíme do mísy, přidáme vymačkaný překrájený špenát, nasekaný česnek, osolíme, opepříme, promícháme a rukama omočenýma ve vodě vytvoříme 4 stejné placky. Položíme je na talíř, zakapeme olejem, dosolíme, dopepříme a necháme asi 15 minut odpočinout na chladném místě.
  2. Sýr a rajčata nakrájíme na plátky, listy salátu řádně vypereme, poklepáním osušíme, polovinu okurek nakrájíme na podélné plátky, ze středu cibule vykrojíme čtyři kolečka. Zbytek spolu s okurkou nakrájíme na jemné kostičky.
  3. V míse smícháme majonézu s kečupem, přidáme nakrájenou cibuli a okurky, koňak, vymícháme do hladkého dipu, dochutíme solí a pepřem. Na troše rozpáleného oleje opečeme zprudka z obou stran maso a poté pečeme ve vyhřáté troubě při 200°C asi 8 minut. Na poslední minutu poklademe sýr a necháme roztéct.
  4. Housky rozkrojíme, opečeme na suché pánvi, potřeme dipem, poklademe salát, rajče, kolečka cibule, položíme maso se sýrem, navrch poklademe plátky okurky, zakryjeme druhou polovinou housky, spíchneme ozdobenou špejlí z rajčete a okurky, podáváme s dipem a například cibulovými kroužky.

Podobné recepty

Hovězí burger s domácími hranolkami

Tento typický americký pokrm si hravě připravíte i doma. S domácími hranolkami bude chutnat ještě...

Krůtí hamburgery

Vykouzlete doma hamburgery jako z Ameriky.

Bulky na hamburgery

Hamburgery s domácími bulkami jsou prostě nejlepší.

Vepřový burger se sýrem a slaninou

Tento domácí burger se stane vaším oblíbeným rychlým jídlem.

Veganský burger

Jste vegan a máte chuť na burger? Nezoufejte, tento si můžete dopřát i vy.

Zobrazit více
Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.