Domácí boršč s jehněčím masem: Recept na poctivou polévku, která vás zahřeje i zasytí

1 hodnocení (5,0)

Kombinace pomalu taženého jehněčího masa, sladké červené řepy a křupavého zelí vytváří symfonii chutí, které neodolá žádný milovník hustých polévka. Tento recept vás provede tradičním postupem od silného vývaru až po finální dochucení, díky kterému získáte tu správnou balanc mezi sladkostí a kyselostí.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 230 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    481 KCal

    22 %

    20 %

  • Energie

    2011 KJ

    22 %

    20 %

  • Sacharidy

    17,0 g

    19 %

    17 %

  • Vláknina

    8,9 g

    30 %

    30 %

  • Bílkoviny

    32,9 g

    52 %

    48 %

  • Tuky

    28,8 g

    44 %

    41 %

  • nasycené

    7,3 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Očištěné maso dáme vařit společně s kořením do studené vody. Špetku osolíme a vaříme na mírném ohni asi 180 minut doměkka. Očištěnou kořenovou zeleninu nakrájíme na kostičky.
  2. Poté ji orestujeme na 5 lžících oleje. Cibuli nakrájíme nadrobno. Jakmile začne zelenina zlátnout, přidáme nakrájenou cibuli a společně restujeme asi 5 minut.
  3. Maso vyndáme z vývaru a necháme ho zchladnout. Do zeleninového základu vmícháme protlak, krátce orestujeme a zalijeme vývarem.
  4. Oloupanou řepu nakrájíme na kostky a orestujeme ji na mírném ohni. Osolíme, opepříme a opékáme asi 5 minut.
  5. Zelí nakrájíme na nudličky a po 10 minutách ho přidáme k zelenině společně s řepou. Vaříme asi 20 minut.
  6. Maso nakrájíme na menší kousky, přidáme ho do polévky a společně vaříme 5 minut. Dochutíme solí, cukrem a octem. Podáváme se zakysanou smetanou.

Pokud chcete chuť dotáhnout k dokonalosti, nechte hotovou polévku uležet v chladu do druhého dne.

Podobné recepty

Poctivá fazolová polévka s červeným vínem a parmazánem: Hustá, sytá a hotová za 35 minut

Tato fazolová polévka je plná intenzivních chutí díky základu z rajčatové passaty, uzené papriky a...

Krémová bramborovo-pórková polévka s křupavou slaninou: Recept na poctivé jídlo

Hledáte tip na sytou a sametově jemnou polévku, která v sobě spojuje sladkost pórku a poctivost...

Svěží jarní špenátová polévka s řeřichou a vejcem: Recept na vitamínovou bombu v talíři

Jarní špenátová polévka s řeřichou je ideální volbou pro lehké a přitom výživné jídlo, které vás...

Poctivá zeleninová polévka s pohankou a vejcem: Výživný recept, který vás postaví na nohy

Zeleninová polévka s pohankou je ideální volbou pro lehký jarní oběd. Tato kombinace jemné...

Krémová kopřivová polévka s medvědím česnekem a jáhlami: Pravá chuť jara

Tato sytá velikonoční polévka stojí na čerstvých mladých kopřivách, které v kombinaci s voňavým...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.