Dipy a omáčky

Inspirujte se naším receptem na omáčky k masu.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 50 min

Ingredience

4 PORCE +

Česnekový dip:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    171 KCal

    8 %

    7 %

  • Energie

    717 KJ

    8 %

    7 %

  • Sacharidy

    5,6 g

    6 %

    6 %

  • Vláknina

    0,5 g

    2 %

    2 %

  • Bílkoviny

    2,0 g

    3 %

    3 %

  • Tuky

    15,5 g

    24 %

    22 %

  • nasycené

    0,8 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Paličku česneku (neoloupanou) potřeme olivovým olejem a zabalíme do alobalu. Vložíme ji do trouby vyhřáté na 180 not°C a pečeme asi 25 minut.
  2. Pak stroužky česneku oloupeme, dáme do misky, osolíme a důkladně rozmačkáme vidličkou. Přidáme jogurt, majonézu, hořčici, ochutíme pepřem a vše promícháme. Dip necháme vychladit.
  3. Olivová tapenáda:
  4. 200 g černých oliv bez pecek
  5. 2 lžíce kaparů
  6. 60 g ančoviček v konzervě
  7. kůra z jednoho citronu
  8. 100 ml olivového oleje
  9. 1 lžíce brandy
  10. sůl
  11. mletý černý pepř
  12. Ančovičky nakrájíme na menší kousky a dáme do mixéru. Přidáme olivy, kapary a citronovou kůru, přilijeme olej, brandy a rozmixujeme na hladkou pastu. Tapenádu ochutíme solí a mletým pepřem.
  13. Rajčatová salsa s oreganem:
  14. 230 g drcených rajčat
  15. 1 snítka čerstvého oregana
  16. 4 šalotky
  17. 2 lžíce olivového oleje
  18. 1/2 lžičky krupicového cukru
  19. 1 lžička rajského protlaku
  20. 1 rajče
  21. sůl
  22. Do mixéru dáme drcená rajčata, oregano, oloupanou šalotku, olivový olej, cukr, rajský protlak a rozmixujeme. Nemusíme mixovat dohladka, v salse mohou zůstat malé kousky. Nakonec přidáme na velmi malé kostičky nakrájené rajče, podle potřeby osolíme a promícháme. Salsu před podáváním necháme vychladit.

Podobné recepty

Smažené nudle s vepřovým masem: Rychlá asijská pánev wok s ústřicovou omáčkou a zeleninou

Smažené nudle doplňují šťavnaté kousky vepřového masa, křupavá zelenina v podobě mrkve, zelených...

Houbové rizoto se šťavnatým kuřecím prsíčkem: Krémová italská klasika s parmazánem a tymiánem

Vychutnejte si oběd plný krémových a bohatých chutí. Jemné italské rizoto na bílém víně spojuje...

Hořčičná omáčka se zastřeným vejcem: Poctivý recept s pečenými bramborami a koprem

Vychutnejte si dokonalou souhru navinulých a krémových chutí. Smetanovou hořčičnou omáčku s jemným...

Houbové ragú: Voňavá lesní omáčka s mrkví, šalvějí a parmazánem

Vychutnejte si poctivé těstoviny provoněné lesem. Výrazné houbové ragú kombinuje směs čerstvých a...

Fit pizza z tvarohu a vloček: Zdravá alternativa s vysokým obsahem bílkovin

Vychutnejte si oblíbenou italskou klasiku v lehké a vyvážené verzi. Základem těsta je jemný tvaroh,...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.