Hubnutí

Chcete shodit kila a přitom si skvěle pochutnat? Máme pro vás spousty ověřených receptů pro dokonalou linii a lepší formu.

Avokádo plněné řepnou salsou

Lehké

15 min

Barevný recept, který budete mít za chvilku hotový.

Asijský nudlový salát se sezamovým dresinkem

Lehké

30 min

Jednoduchý asijský recept, na kterém si zaručeně pochutnáte.

Oříškovo-ovesná kaše s čokoládou

Střední

20 min

V chladných dnech je teplá ovesná kaše tou nejlepší snídaní.

Pečená řepa a batáty s ořechy – Barevná zelenina s petrželovou marinádou

Lehké

50 min

Rychlý, zdravý, jednoduchý, barevný a neskutečně dobrý. Takový je salát z pečené zeleniny, který přijde k chuti zejména v chladných dnech.

Brazilské rybí špízy s mangovou salsou

Lehké

45 min

Ochutnejte specialitu brazilské kuchyně.

Barevný salát s marinovaným tofu na asijský způsob

Lehké

30 min

Nechcete v práci chodit na obědy? Připravte si je rychle doma.

Asijská knedlíčková polévka

Střední

30 min

Se silným asijským vývarem nikdy nešlápnete vedle.

Virální kebab z mletého masa z trouby

Lehké

45 min

Světové i české sociální sítě válcuje virální recept na domácí kebab z mletého masa, které jen dochutíte, rozválíte a zabalíte do pečicího papíru. Výsledkem jsou tenké plátky připomínající vaši oblíbenou dobrotu ze stánku, jež stačí jen natrhat rukama a podávat s přílohou dle libosti.

Mleté maso s bulgurem

Lehké

45 min

Pokud se chcete stravovat zdravě, tak tento lehký pokrm musíte zařadit do svého jídelníčku.

Polévka z brokolice a špenátu

Lehké

35 min

Pokud máte rádi polévky, tak musíte ochutnat i tuto.

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.