Dia ovocné tartaletky

120 hodnocení (4,4)

Jste diabetik? Tak si upečte tento dortík.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 55 min

bez doby tuhnutí

Ingredience

8 PORCE +

Těsto:

Dohotovení:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    385 KCal

    18 %

    16 %

  • Energie

    1613 KJ

    18 %

    16 %

  • Sacharidy

    68,0 g

    77 %

    68 %

  • Vláknina

    4,2 g

    14 %

    14 %

  • Bílkoviny

    8,2 g

    13 %

    12 %

  • Tuky

    8,1 g

    12 %

    12 %

  • nasycené

    3,5 g

  • trans-mastné

    0,2 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. V míse smícháme prosátou mouku s mandlemi, dia cukrem, vejcem, špetkou soli a změklým máslem. Vypracujeme hladké těsto.
  2. Formičky na tartaletky (o průměru 12 cm) vymažeme tukem a vysypeme moukou. Naplníme je těstem a vložíme do vyhřáté trouby. Tartaletky pečeme při 180 °C asi 15 minut.
  3. Kiwi a mandarinky oloupeme. Kiwi nakrájíme na plátky a mandarinky rozebereme na měsíčky. Plátky želatiny vložíme do trochy studené vody a necháme je nabobtnat. Šťávu z kompotu zahřejeme. Přidáme do ní želatinu a zahříváme, dokud se zcela nerozpustí (nevaříme).
  4. Vychladlé tartaletky vyklopíme z formiček, poklademe ovocem a přelijeme želatinou. Uložíme je na chladné místo a necháme zatuhnout.

Podobné recepty

Hruškový crumble se skořicí: Křupavý pečený dezert s voňavým ovocem

Rychlý a neuvěřitelně snadný šťavnatý crumble ukrývá pod zlatavou peřinkou z křupavé máslové...

Tvarohový štrúdl: Jednoduchý recept s rozinkami a citronovou kůrou

Klasický štrúdl nemusí být vždy jen s jablky. Tentokrát ho naplníme jemnou tvarohovou směsí se...

Kokosová panna cotta: Jemný dezert s ananasem a limetkou

Kokosová panna cotta je jednoduchý dezert, který připravíte předem a pak už jen necháte několik...

Skandinávské skořicové rolky s blumovým pyré: Severská klasika v podzimním kabátě

Kynuté rolky nemusí být vždy jen s máslem a skořicí. Do těsta v tomto receptu přidáme rozvařené...

Jablečná bábovka: Vláčný recept s tvarohem a medem

Nastrouhaná jablka a tvaroh se postarají o to, že tahle bábovka zůstane vláčná i po vychladnutí. Po...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×