Dětské nachos

35 hodnocení (4,5)

Na dětskou oslavu jsou tyto nachos ideální.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 25 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    377 KCal

    17 %

    16 %

  • Energie

    1578 KJ

    17 %

    16 %

  • Sacharidy

    54,2 g

    62 %

    54 %

  • Vláknina

    8,2 g

    27 %

    27 %

  • Bílkoviny

    12,1 g

    19 %

    18 %

  • Tuky

    12,8 g

    20 %

    18 %

  • nasycené

    4,9 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Tortilly nakrájíme na trojúhelníky, osmažíme je dozlatova na rozpáleném oleji, hotové přendáme na savý papír, necháme vsáknout tuk, osolíme, posypeme taco kořením a polovinou nastrouhaného čedaru.
  2. Kukuřici propláchneme pod tekoucí vodou, necháme okapat, vložíme do mísy, přidáme na kostičky nakrájenou papriku, červenou cibuli, sůl, pepř, zakápneme olejem, citronovou šťávou a promícháme.
  3. Zakysanou smetanu smícháme s kečupem, solí a pepřem. Tvaroh rozmícháme se smetanou, prolisovaným česnekem, zbytkem nastrouhaného čedaru, solí a pepřem. Nachos přendáme do misky a podáváme s různými dipy a zeleninovým salátem.

Podobné recepty

Svěží vaječné carpaccio s hořčičným dresinkem: Elegantní recept, který využije vajíčka natvrdo

Vaječné carpaccio je moderní variací na klasiku, která vás překvapí svou lehkostí. Objevte kouzlo...

Fit cuketová roláda s tvarohem a sušenými rajčaty: Recept na zdravé a efektní pohoštění

Zapomeňte na těžké majonézové rolky – kombinace jemného cuketového těsta, krémového tvarohu a...

Slané mini quiche se špenátem a slaninou: Recept na bleskové košíčky z muffinového plechu

Hledáte perfektní slané pohoštění, které potěší oči i chuťové pohárky? Tyto špenátovo-slaninové...

Muffiny z velikonoční nádivky: Recept na křupavé porce se slaninou

Milujete velikonoční nádivku, ale letos byste ji chtěli naservírovat trochu jinak? Vyzkoušejte...

Listové šátečky s lososem a špenátem: Elegantní pohoštění i lehká večeře

Šátečky z listového těsta plněné šťavnatým lososem, čerstvým špenátem a aromatickým pestem jsou...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.