Cukety zapečené se sýrem

21 hodnocení (4,6)

Na tomto zapečeném pokrmu si báječně pochutnáte.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 40 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    474 KCal

    22 %

    20 %

  • Energie

    1985 KJ

    22 %

    20 %

  • Sacharidy

    21,3 g

    24 %

    21 %

  • Vláknina

    5,2 g

    17 %

    17 %

  • Bílkoviny

    24,2 g

    38 %

    36 %

  • Tuky

    31,2 g

    48 %

    45 %

  • nasycené

    11,3 g

  • trans-mastné

    0,5 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Brambory oloupeme, opláchneme a nakrájíme na tenké plátky. Cukety omyjeme, osušíme, odřízneme jim konce a nakrájíme je na slabá kolečka, stejně tak omyjeme a nakrájíme rajčata.
  2. Anglickou slaninu a oloupanou cibuli nakrájíme na proužky, oloupaný česnek nakrájíme na jemné plátky a vše společně opečeme na olivovém oleji.
  3. Tymián, rozmarýn a bazalku opláchneme a nadrobno nasekáme. Sýr nastrouháme nahrubo. Do zapékací nádoby střídavě rozložíme cukety, rajčata a brambory, posypeme osmaženou slaninou s cibulkou a česnekem a okořeníme nasekaným tymiánem, rozmarýnem a bazalkou. Pokud nemáme čerstvé bylinky, můžeme použít i sušené.
  4. Nakonec pokrm osolíme a opepříme, posypeme strouhaným ementálem a slunečnicovými semínky. Vložíme do vyhřáté trouby a zapékáme asi 30 minut při 180°C.

Podobné recepty

Rybí čevabčiči se slaninou: Recept na netradiční grilovanou delikatesu

Kombinace jemného rybího masa, pikantní kari pasty, svěží limetky a křupavé slaniny vytváří...

Segedínský guláš s chilli: Recept s pikantním nádechem a opečenými špeclemi

Milujete segedínský guláš, ale občas máte chuť na něco ostřejšího? Tato verze s chilli papričkou...

Domácí langoše se zakysanou smetanou a pestem: Křupavá klasika v moderním kabátě

Kdo by odolal nadýchanému, dozlatova usmaženému těstu, které se rozplývá na jazyku? Zapomeňte na...

Pečené kuře na medu a hořčici: Recept s křupavým salátem z kadeřávku a cizrny

Kuřecí paličky pečené v neodolatelné glazuře z medu a dijonské hořčice jsou díky dlouhému pečení...

Smažená rýže se slaninou a zeleninou z jedné pánve: Rychlá večeře, kterou si zamilujete

Máte v lednici zbytek rýže od včerejšího oběda? Proměňte ji v luxusní asijskou klasiku s českým...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.